nonsens av OCD

Janet Singer son Dan led av tvångssyndrom (OCD) så svår att han inte ens kunde äta. Det som följde var en resa från sju terapeuter till…Läs Mer

behovet av säkerhet är vad som bränner bränderna av tvångssyndrom. Tvång utförs för att minska ångest genom att se till att allt är okej. För att OCD-patienter ska återhämta sig måste de avstå från att göra dessa tvång och lära sig att leva med tvivel (grunden för exponering och Responsförebyggande terapi). Faktum är att var och en av oss måste leva med osäkerhet i våra liv om vi vill vara mentalt friska. Men det är inte lätt. Om och om igen hör vi från dem med OCD och andra som erkänner att det bara är för svårt att göra.

men är det verkligen? Om du tänker på det, vi lever med osäkerhet hela tiden. När vi vaknar på morgonen, hur vet vi att vi ens kommer att göra det ur sängen? Eller på toaletten? Om inte alla våra nära och kära står precis framför oss, hur vet vi verkligen att de är okej? Även om vi kan se dem, hur vet vi hur friska de faktiskt är? Du fattar. Bortsett från vad du absolut vet för att vara sant i detta ögonblick, allt annat är osäkert.

så vi lever alla med osäkerhet varje dag, och i de flesta fall tänker vi inte ens på det. Även de med OCD hanterar bara särskilda frågor när det gäller osäkerhet. Ofta låser OCD på det som är viktigast för den drabbade: hålla sig frisk, inte skada andra, upprätthålla relationer och listan kan göras lång. Medan de drabbade kämpar med tvångstankar, tvång och säkerhet i dessa riktade områden, lever de ofta lätt med osäkerhet på många andra sätt. Många av oss klagar på att det bara är för svårt att leva med osäkerhet, men vi gör det faktiskt hela tiden.

OCD är en så konstig sjukdom. Medan jag accepterade för länge sedan att störningen inte är meningsfull, är jag ständigt förvånad över hur absurt det verkligen är. Vissa personer med tvångssyndrom som har bakterie-och/eller föroreningsproblem kan spendera timmar i duschen men har inga problem med att siktas genom sopor. Jag är säker på att alla som lider av OCD har sina egna exempel. Och medan de drabbade vanligtvis inser att inget av detta har någon mening, spelar det ingen roll. De är tvungna att utföra sina tvång. Det är bara hur OCD fungerar.

för mig är en annan udda aspekt av störningen att en till synes slumpmässig besatthet som rädslan för att slå någon under körning eller en tvång som att behöva plocka upp kvistar och grenar och stenar så att ingen kommer att skadas av dem, är faktiskt ganska vanliga. Jag har hört från många OCD-patienter som antog att de var de enda som led av en viss besatthet eller utförde en specifik tvång, bara för att ta reda på att andra gör exakt samma sak. Varför? Varför, till exempel, är inte rädslan för en bil exploderande eftersom den inte har upprätthållits ordentligt en vanlig besatthet, men rädsla för att inte stänga av spisen är? Var är RIM eller anledning?

så vitt jag vet finns det ingen. Obsessiv-kompulsiv sjukdom är en ologisk sjukdom med makt att förstöra liv. Det enda bra med OCD är att det är behandlingsbart. ERP-terapi (Exposure and Response Prevention) är den främsta behandlingen för sjukdomen, och att arbeta med en kompetent terapeut hjälper OCD-patienter att återfå kontrollen över sina liv. Det är inte lätt, men det kan göras, och jag hör framgångshistorier hela tiden. De som lider av OCD måste inse hur mycket smartare de är än denna meningslösa sjukdom så att de kan hitta modet att bekämpa det på huvudet. Nu är det en sak som skulle vara meningsfullt.

Fortsätt Läsa Av Författaren Janet Singer
Läs I Ordning För Inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.