5 Saker du bör lära dig om Nordisk skönhet och livsstil

vad bor i Norden har lärt mig

1. Det handlar inte bara om framträdanden

att växa upp i Finland har jag lärt mig att det inte handlar om att se fantastiskt ut 24/7. Du kan gå till mataffären i dina träningsbyxor, se svettig och grubby på gymmet, hoppa över hårtvätt och smink när du känner för det – och gå utomhus. Du kan (för det mesta) vara dig själv och människor kommer inte att höja ett ögonbryn (i ett landsbygdsområde kommer de, men av nyfikenhet!). Ohälsosamma skönhetsstandarder är inte krav på framgång, du kan se ut som dig själv om du är frisk och gör ett bra jobb.

2. Moderering är nyckeln

vi ser en dygd av allt i måttlighet. Jag tror inte att finländarna konsumerar kaffe i måttliga mängder, men jämfört med utseende är det viktigare att vara frisk och göra saker med måtta. Har du hört talas om ’lagom ’(en term som populariserades över hela världen av livsstilsböcker)? Lagom är ett norskt och svenskt ord som betyder”precis rätt mängd”. Du kan titta på det som” i balans”, ”lämplig mängd”, med måtta”. Ord som genomsnittlig eller tillräcklig antyder en viss grad av knapphet, medan lagom bär konnotationen av lämplighet. Det är inte perfektion, men helt enkelt bara rätt, kanske som ”sweet spot” av saker.

3. Mysigt och bekvämt liv

Seguing från träningsbyxor och måttlighet: i Finland värdesätter vi enkelhet, mysiga saker och balans i vardagen. Du har förmodligen hört talas om’ hygge ’ – konceptet (igen, från skandinaviska livsstilsböcker)? Danska och norska ordet hygge hänvisar till något trevligt, säkert, mysigt och känt. Det är ett psykologiskt tillstånd och ett (livsstil) koncept som har positiva konnotationer. Vardagen kan vara hygge / mysig, gemytlig, atmosfärisk och främja ens välbefinnande.

4. Att vara ödmjuk (men stolt)

jag tycker att detta är en intressant punkt långt ifrån svartvitt, men jag vill lyfta fram de goda, hälsosamma aspekterna för dig. Du ser, människor vi är stolta människor när vi åstadkommer något (om du någonsin sett en Nordics i en sportmatch, vet du vad jag pratar om), men vi anser inte att skryta eller visa upp som en dygd. Du tar komplimangerna till hjärtat, men vill inte göra andra människor obekväma eller känna sig mindre. Till exempel kan du klä dig snyggt, ha lyxiga tillbehör eller köra en fin bil, men att skryta om det ses som dålig smak. Om du mår bra kommer folk att se, du behöver inte skrika det från hustaken. (Men enligt min mening borde åtminstone finländarna lära sig mer om att bagatellisera komplimanger.)

5. Hälsa kommer först

lite relaterat till föregående exempel: här värdesätter vi att vara friska och bekväma, så att skryta om stress eller busyness känns väldigt udda. Visar hur bi-zee du är, driver dig till brytpunkten, hustling 3 jobb, att vara på gymmet varje dag, eller obsessivt få skönhetsbehandlingar för att vända tillbaka tiden är inte berörda beundransvärd eller en bragging fråga. Toxic hustle-kulturen stämmer inte överens med vår kärlek till måttlighet, mysighet, att vara ödmjuk eller värdera vår hälsa. Att vara i naturen, ta promenader utomhus, äta hälsosamt, ha en balans och leva ett bra liv anses vara mer som ’riktigt’ att leva.

fler tankar …

Visst, vi påverkas av västerländska skönhetsstandarder, sociala medier, populär och arbetskultur etc. Vi är inte immuna mot problem, osäkerhet om vårt ansikte, hud och kroppar, arbetsliv, och allt. Men från vad jag har samlat i vissa länder och kulturer ser och hustling är viktigare, och du måste passa in i en viss låda för att se framgångsrik ut. Så att skriva det här inlägget var också en vänlig påminnelse för mig själv, och om jag stämmer överens med Nordiska värderingar.

det som får mig att älska dessa Nordiska begrepp, ännu mer, är hur de stämmer överens med min kärlek till Japan och många japanska livsfilosofier, sociala begrepp och värderingar, som”ikigai” (”anledning att vara”) och ”wabi-sabi” (acceptans av ofullkomlighet) eller ”mottainai” (slöseri, för bra för att slösas bort). Kanske mer om dem någon annan gång!

och nu, drumroll snälla …

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.