Receita Fácil de Rosquinhas Paleo envidraçadas de bordo

com que frequência você deseja um donut paleo envidraçado de bordo? Muitas vezes? Quando comecei a fazer uma dieta paleo, os donuts eram um dos doces que mais sentia falta. Estou em uma missão desde então para criar a melhor receita de donut paleo possível. Estes donuts paleo com farinha de amêndoa adicionam apenas um toque de farinha de coco para melhorar a consistência e são tão fáceis de fazer. Eles são sem glúten, sem açúcar refinado e praticamente sem gordura também.

som bom demais para ser verdade? Prometo que não são. Esses donuts incríveis não duram muito em nossa casa. Se eu fosse você, consideraria fazer um lote duplo.

os Donuts Paleo envidraçados de bordo são saudáveis?

embora todos os doces devam ser comidos com moderação, esses donuts paleo com farinha de amêndoa são refinados sem açúcar, sem glúten e têm apenas uma pequena quantidade de ghee na receita de esmalte de donut de bordo. Então, se você precisar de uma solução de rosquinha, esses rosquinhas são tão bons para você quanto você pode conseguir.

como fazer rosquinhas Paleo com farinha de amêndoa

esta é uma receita de rosquinha paleo all-in-one super fácil. Para fazer os donuts, tudo o que você precisa fazer é adicionar todos os ingredientes do donut a uma tigela grande e mexer delicadamente.

dependendo da marca de farinha de amêndoa que você usa, a mistura pode não ser perfeitamente lisa. Não se preocupe – ainda vai sair um lindo donut.

no entanto, se possível, eu recomendo farinha de amêndoa branqueada finamente moída para a melhor textura.

Maple Glazed Paleo Donuts Receita Ingredientes - imagem aérea dos ingredientes em uma tigela

uma vez misturados, despeje toda a mistura em moldes de rosquinha bem untados. Não deixe nenhuma parte do molde untada, pois a mistura grudará e seus donuts não serão liberados adequadamente dos moldes.

dica PRO: depois de muitos testes de receita, descobri que obtenho os melhores resultados com moldes de silicone – eles são fáceis de preencher e permitem que você pressione o donut para fora do molde quando resfriado. Com moldes de donut duros, acho mais difícil tirar os donuts dos moldes sem quebrá-los.

receita de Rosquinha Paleo envidraçada de bordo-imagem da mistura de rosquinha em moldes de rosquinha meio completos

dica PRO: encha os moldes até aproximadamente meio cheio. Se você enchê-los mais alto, a mistura derramará sobre os lados e os donuts não subirão adequadamente e perderão sua bela forma de donut.

Asse os donuts em forno pré-aquecido a 325 fahrenheit por aproximadamente 10 a 12 minutos. Os donuts estão prontos quando estão firmes ao toque e uma ponta de faca inserida no donut sai limpa. Deixe os donuts esfriarem completamente no molde antes de tirá-los.

receita de Rosquinha Paleo envidraçada de bordo - Vista Frontal De rosquinhas esfriando no Rack De Bolo

como fazer esmalte de Rosquinha de bordo

fazer o esmalte de rosquinha de bordo não poderia ser mais fácil-ou resultar mais delicioso. Basta derreter a manteiga e o açúcar de coco em uma panela em fogo médio até que o açúcar se dissolva. Você precisa ter certeza de que todo o açúcar de coco se dissolveu, caso contrário, seu esmalte pode ter uma textura ligeiramente “arenosa”. Enquanto a mistura ainda estiver quente, junte a calda de bordo e continue a aquecer suavemente até que o esmalte comece a engrossar e cubra as costas de uma colher.

todo o processo não leva mais de 3 a 5 minutos. Quando resfriado, adicione a colher de sopa de creme de coco para dar ao esmalte um belo brilho.

dica PRO: Se você quiser que o esmalte de rosquinha tenha uma consistência mais espessa e “ajuste” com mais firmeza, adicione meia colher de chá de pó de araruta misturado com um pouco de água à mistura enquanto ainda estiver quente e mexa bem.

mergulhe e torça os donuts na mistura de esmalte e você está pronto para ir.

 receita de Rosquinha Paleo envidraçada de bordo-imagem de vista frontal de Rosquinhas envidraçadas no Suporte Do Bolo

como armazenar rosquinhas Paleo envidraçadas de bordo

seus donuts envidraçados de bordo podem ser armazenados em um recipiente hermético e permanecerão por até uma semana. Isso é se você conseguir não comer o lote inteiro antes disso!

Você Pode Congelar Rosquinhas Paleo Com Farinha De Amêndoa?

Sim, você pode congelar donuts Paleo assados. Eles congelam melhor se você congelá-los antes de adicionar o esmalte de bordo.

quando estiver pronto para servir seus donuts paleo, basta removê-los do freezer e permitir que descongelem completamente antes de mergulhá-los no esmalte do donut. Às vezes, também os aqueço suavemente no forno a cerca de 300 graus F.

Como posso usar o esmalte de Donut de bordo restante?

a receita de donut paleo acima fará um pouco mais de esmalte de bordo do que você precisa para um lote. Este esmalte é realmente versátil e armazena bem em um frasco hermético.

Se você conseguir parar de pessoas levando-a para a direita fora da jarra, mas também é delicioso servido com outros paleo sobremesas:

  • Massa de Biscoito Paleo Cheesecake
  • Chocolate sorvete de Coco
  • Chocolate, Banana Creme Brulee Muffins

Maple Vidro Paleo Donut Receita:Pin é para guardar para mais tarde!

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RECEITA CARTÃO

Fácil de Bordo Vidro Paleo Donuts Receita

Este maple vidro paleo donut receita é tão FÁCIL. Descubra como fazer rosquinhas paleo com farinha de amêndoa em 30 minutos, incluindo o esmalte de rosquinha de bordo! Ninguém nunca vai adivinhar que estes são paleo!

Curso de Sobremesa
Cozinha Americana
palavras-Chave Paleo donuts
> Calorias 336 kcal

Tempo de Preparação 15 minutos
Cozinhe o Tempo de 15 minutos
Tempo Total de 30 minutos

Autor Maya Krampf de WickedSpatula.com
porções 6 donuts grandes

vídeo da Receita

clique ou toque na imagem abaixo para reproduzir o vídeo e aprender a fazer esta receita!

ingredientes

certifique-se de que o modo Safari reader está desligado para visualizar os ingredientes.

Cozido Paleo Donuts com Farinha de Amêndoas

  • 2 Ovos grandes
  • 1 xícara de farinha de amêndoas Descascadas
  • 1 colher de sopa de farinha de Coco
  • 3 colheres de sopa de xarope de Bordo
  • 1/2 colher de chá de fava de Baunilha em pó (pode usar 1 colher de chá de extrato de baunilha em vez, mas a fava de baunilha em pó dá uma profundidade extra de sabor)
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

Maple Rosca Esmalte

  • 2 onças Ghee
  • 1/2 xícara de Coco açúcar
  • 1/4 de xícara de xarope de Bordo
  • 1 colher de sopa de Coco creme
  • 1/2 colher de chá de Araruta em pó (opcional, misturado com um pouco de água)
Clique em converter-se entre NÓS & medições:

Instruções

Mais DICAS sobre este paleo receita no post acima!

como fazer rosquinhas Paleo com farinha de amêndoa

  1. Pré-aqueça o forno a 325 graus Fahrenheit.

  2. coloque os ovos, farinha de amêndoa, farinha de coco, xarope de bordo, pó de baunilha e bicarbonato de sódio em uma tigela grande. Misture todos os ingredientes até incorporar completamente.

  3. coloque a mistura em moldes de rosquinha bem untados. Seus moldes devem ser preenchidos até aproximadamente metade. Não encha demais os moldes ou a mistura derramará sobre os lados e seus donuts não assarão corretamente.

  4. coloque os donuts no forno pré-aquecido e asse por 10-12 minutos. Os donuts estão prontos quando são de cor dourada, firmes ao toque e uma ponta de faca inserida no donut sai limpa.

  5. deixe os donuts esfriarem completamente antes de virar o molde do donut e pressionar suavemente para liberar os donuts.

Para Fazer a Bordo de Rosca Esmalte

  1. Adicione a manteiga e o coco, o açúcar numa panela de fundo grosso e aqueça sobre lume brando, até a manteiga derreter e o açúcar dissolver completamente.

  2. Adicione o xarope de bordo e continuar para aquecer sobre lume brando, até que o esmalte começa a engrossar e os casacos mistura as costas de uma colher.

  3. Retire a panela do fogo e deixe esfriar um pouco.

  4. Adicione uma colher de sopa de creme de coco e mexa para incorporar. Isso dará ao seu esmalte um belo brilho.

  5. se você quiser fazer um esmalte um pouco mais espesso ou quiser que seu esmalte endureça mais, basta misturar meia colher de chá de pó de araruta misturado com um pouco de água, na mistura de esmalte quente e mexa bem.

  6. deixe o esmalte esfriar.

  7. para esmaltar os donuts, mergulhe os donuts no esmalte e torça o donut enquanto o retira do esmalte. Isso evita que o esmalte pingue.

Notas de Receita

tamanho da porção: 1 grande donut

O número de rosquinhas que esta paleo donut receita faz vai depender do tamanho da sua rosquinha molde. Poderia fazer em qualquer lugar de 6-8 donuts. Os moldes que usei acima fizeram 6 donuts grandes, e a informação nutricional é baseada em 6.

Vídeo Mostrando Como Fazer Rosquinhas Paleo Envidraçadas De Bordo:

não perca o vídeo acima – é a maneira mais fácil de aprender a fazer rosquinhas Paleo envidraçadas de bordo!

Informações Nutricionais por porção

Fatos Nutricionais
quantidade por porção. Tamanho da porção em notas de receita acima.
> Calorias 336
> Gordura 21g
6g de Proteína
Total de Carboidratos 32g
Net Carboidratos 30g
2g de Fibra
Açúcar 23g

Onde a nutrição informações vêm? Os fatos nutricionais são fornecidos como cortesia, provenientes do banco de dados de alimentos do USDA. A contagem líquida de carboidratos exclui álcoois de fibras e açúcar (embora estes raramente sejam vistos neste site), porque estes não afetam o açúcar no sangue na maioria das pessoas. Tentamos ser precisos, mas sinta-se à vontade para fazer seus próprios cálculos.

© Direitos Autorais Wicked Spatula. Adoraríamos que você compartilhasse um link para esta receita, mas não copie/cole as instruções da receita em mídias sociais ou sites. Você pode compartilhar uma foto com um link de volta.

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