Paleo Crispy Thai Chicken Salad

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salada de frango tailandesa crocante Paleo com maçãs. Procurando uma receita saudável de salada de frango Paleo Whole30? Esta salada de frango tailandês crocante Paleo é a salada de Verão Whole30 perfeita com peitos de frango crocantes ou coxas em molho de salada de inspiração tailandesa.

 receita de salada de frango tailandês crocante Whole30 Paleo com maçãs em molho de salada Tailandês.

fácil, saboroso, econômico – salada de frango tailandesa crocante Paleo

Nate e eu descobrimos um restaurante no Brooklyn NY que faz comida tailandesa fabulosamente saborosa. Costumávamos viajar para rainhas para comida tailandesa autêntica e agora, após esta nova descoberta, podemos satisfazer nosso desejo de comida tailandesa em nosso bairro !

esta salada de frango tailandesa crocante Paleo é inspirada em Baoburg. No restaurante é feito com pato crocante desfiado e reinvento a roda usando sobras de frango rotisserie.

salada de frango tailandês crocante Whole30 Paleo ingredientes

ótima maneira de usar qualquer sobra de frango cozido

já se perguntou o que fazer com peitos de frango simples cozidos? Para ser franco,não sou um grande fã de peitos de frango cozidos. Muitas vezes é seco, sem sabor e, a menos que eu os tempere com toneladas de molho, é muito claro ao meu gosto. .

o que me inspirou a fazer esta salada crocante de frango tailandês (além da inspiração de Boaburg) é que Nate costuma comprar frango assado inteiro. Ele adora mordiscar o frango ao longo do dia para satisfazer a fome, mas o que muitas vezes resta é a parte do peito que nenhum de nós sabe o que fazer, especialmente depois que o frango é refrigerado.

 Whole30 Paleo crocante receita de salada de frango tailandês com maçãs em molho de salada Tailandês.

salada de frango tailandesa crocante Paleo sem fritar

esta nova descoberta dá aos peitos de frango cozidos uma nova vida. Torna emocionante novamente adicionar sabor e trituração a qualquer frango cozido/restante. Se você é um amante de salada de frango, sério, não perca.

para fazer salada de frango tailandês crocante Paleo é extremamente simples. É crocante, saboroso, crocante e doce. A mesma salada vai bem com meu molho de salada de inspiração tailandesa, bem como o cremoso caesar ranch de Tessemae. Incrível !

 receita de salada de frango tailandês crocante Whole30 Paleo com maçãs em molho de salada Tailandês.

esta salada de frango tailandesa crocante Paleo é inspirada na culinária tailandesa, então uso chalotas no lugar das cebolas. Eu primeiro fino cortar as chalotas de comprimento sábio para finas tiras finas e mergulhe-os em água fria gelada para remover o sabor picante picante pungente. Eu rasgo o frango cozido em tiras finas e tempere-os com pouco sal, pimenta, cebola e alho em pó. O ponto-chave é usar temperos de especiarias secas apenas. Sinta-se à vontade para trocar os temperos por sua preferência.

 Whole30 Paleo crocante receita de salada de frango tailandês com maçãs em molho de salada Tailandês.

frite o frango desfiado em uma frigideira bem aquecida com óleo de abacate ou manteiga de ghee em fogo médio a médio-baixo até ficarem crocantes. Confira este artigo sobre como rapidamente sear e refogar corretamente usando uma frigideira de aço inoxidável.

combine o frango crocante com maçãs Granny Smith, chalotas, cebolinha e nozes torradas de amêndoa ou caju. Peguei o molho da minha receita de salada de bife grelhado Tailandês e adicionei algumas colheres de sopa de suco de abacaxi para dar um toque de doçura natural. Você também pode trocar meu molho de salada Tailandês por qualquer molho de sua preferência. De qualquer forma, será uma linda tigela de salada de maçã de frango tailandês crocante !

 Whole30 Paleo crocante receita de salada de frango tailandês com maçãs em molho de salada Tailandês.

Então, meus amigos, este Paleo Crocante de Frango Thai Salada é –

Crocante
Crocante
Fácil, rápida
Super saboroso
Econômica
Ótima maneira de usar qualquer frango cozido
Paleo, Whole30, sem Glúten

Se você der essa Paleo Crocante Tailandês de Frango Salada de tentar me avise ! Deixe um comentário e avalie a receita. E não se esqueça de tirar uma foto e marcá-la #IHeartUmami no Instagram. Eu adoraria ver o que você inventou. XOXO !

Whole30 Paleo crocante receita de salada de frango tailandês com maçãs em molho de salada Tailandês.
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Paleo Crocante Salada de Frango Tailandês

Tempo de Preparação: 15 minutos
cozimento: 15 minutos
Tempo Total: 30 minutos

Porções: 4 porções
Autor: ChihYu

Paleo Crocante Tailandês Salada de Frango com maçãs. Procurando uma receita saudável de salada de frango Paleo Whole30? Esta salada de frango tailandês crocante Paleo é a salada de Verão Whole30 perfeita com peitos de frango crocantes ou coxas em molho de salada de inspiração tailandesa.

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Ingredientes

  • ~ 2 xícaras de frango cozido seios ou nas coxas, destrua-os às tiras finas (eu uso simples frango assado que é temperado com sal e pimenta somente)
  • Qualquer seco especiarias temperos que você gosta do sabor, o sal, a pimenta, o alho, a cebola em pó
  • 1-2 grande cebolinha, cortada em fatias finas no sentido longitudinal
  • 2 bulbos de alho-poró, fatias diagonal forma
  • 1 maçã granny smith, retire o fio e corte-o para coincidir com a vara forma
  • tomates Cortados, opcional
  • Torrado, amêndoas ou castanha de caju, opcional

de inspiração Tailandesa, de vestir:

  • 3 pequenos dentes de alho, finamente picados
  • 1 vermelho fresno ou serrano de pimentão, sementes removidas, picado
  • 4 colheres de sopa de coco aminoácidos
  • 1.5 colher de sopa de Barco Vermelho molho de peixe
  • Metade de um inteiro de suco de limão
  • 2 colheres de sopa ou mais suco de abacaxi
  • 2 colheres de chá de pimenta vermelha, o molho quente

Instruções

  • Chalota: Fatia fina chalota (s) para tiras finas (longitudinalmente) e mergulhe-os em água fria gelada para remover o sabor picante picante enquanto prepara outros itens.
     ingredientes para salada de frango tailandês crocante Whole30 Paleo
  • proteína: triture frango cozido (ou bife picado, carne de porco) e tempere-os com seus temperos favoritos de especiarias secas. Jogue bem. Pré-aqueça uma frigideira grande até que esteja bem aquecida. Adicione 1,5 colher de sopa de gordura de cozimento de sua escolha, abaixe o fogo para médio e frite as tiras de proteína sem perturbar até que o lado inferior esteja dourado crocante. Frite o outro lado até a textura crocante desejada. Você pode precisar fritá-los em lotes separados.
     receita de salada de frango tailandês crocante Whole30 Paleo com maçãs em molho de salada Tailandês.
  • molho: enquanto isso, em uma panela pequena, aqueça suavemente os ingredientes sob “molho de inspiração tailandesa” em fogo médio por cerca de 2 minutos. Reserve para esfriar.
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  • servir: Para servir, escorra as chalotas e combine-as com maçã fatiada, cebolinha, tomate, frango crocante e nozes torradas. Regue com o molho antes de servir. Sirva em temperatura ambiente ou ligeiramente gelado.
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notas

prefere um molho não picante ? Eu amo o molho caesar cremoso de Tessemae e funciona bem com meu combo de salada de frango tailandês. Basta trocar o molho por Caesar cremoso e você terá uma tigela de sabor completamente diferente de Salada De Frango Crocante. Que legal ! :)) Este é um ótimo prato para usar e vestir qualquer proteína restante. Você pode usar bife picado/picado ou carne de porco ou qualquer proteína que você escolher. Se a proteína estiver bem temperada, sinta-se à vontade para fritá-la diretamente sem adicionar temperos de especiarias secas até que estejam dourados e crocantes. Adicione mais óleo à frigideira, se necessário. O rótulo nutricional é calculado uma única porção sem temperos de especiarias secas e amêndoas torradas.

Nutrição

> Calorias: 131kcal, hidratos de carbono: 3g, Proteínas: 22g, Gorduras: 2g, Colesterol: 59mg, de Sódio: 667mg, Potássio: 257mg, Açúcar: 1g, Vitamina A: 165IU, Vitamina C: 8.3 mg, Cálcio: 16mg, Ferro de engomar: 0,9 mg
Curso: Salada
Cozinha: Tailandês
palavras-Chave: Crocante de Frango com Salada, Crocante Thai de Frango com Salada, Paleo Crocante Thai de Frango com Salada, Whole30 Thai de Frango com Salada

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