5 coisas que você deve aprender sobre beleza e estilo de vida nórdico

o que viver no nórdico me ensinou

1. Não é tudo sobre as aparições

crescendo na Finlândia, eu aprendi que não é tudo sobre olhar incrível 24/7. Você pode ir ao supermercado com suas calças de moletom, parecer suado e sujo na academia, pular a lavagem dos cabelos e a maquiagem quando quiser – e ir ao ar livre. Você pode (na maioria das vezes) ser você mesmo e as pessoas não levantarão uma sobrancelha (em uma área rural, mas por curiosidade!). Padrões de beleza não saudáveis não são requisitos para o sucesso, você pode se parecer com você se estiver saudável e fazendo um bom trabalho.

2. Moderação é a chave

vemos uma virtude de tudo com moderação. Eu não acho que os finlandeses consomem café em quantidades moderadas, mas em comparação com a aparência, é mais importante ser saudável e fazer as coisas com moderação. Você já ouviu falar sobre ‘ lagom ‘(um termo popularizado mundialmente por livros de estilo de vida)? Lagom é uma palavra norueguesa e sueca que significa “apenas a quantidade certa”. Você pode olhar para ele como” em equilíbrio”, “quantidade adequada”, com moderação”. Palavras como média ou suficiente sugerem algum grau de escassez, enquanto lagom carrega a conotação de Adequação. Não é perfeição, mas simplesmente certo, talvez como o “ponto ideal” das coisas.

3. Vida aconchegante e confortável

seguindo calças de moletom e moderação: na Finlândia, valorizamos a simplicidade, as coisas aconchegantes e o equilíbrio na vida cotidiana. Você provavelmente já ouviu falar sobre o conceito de’ hygge ‘ (novamente, da Scandinavian lifestyle books)? A palavra dinamarquesa e norueguesa hygge refere-se a algo agradável, seguro, aconchegante e conhecido. É um estado psicológico e um conceito (estilo de vida) que tem conotações positivas. A vida cotidiana pode ser higge / aconchegante, convivial, atmosférica e promover o bem-estar.

4. Ser humilde(mas orgulhoso)

acho isso um ponto interessante longe do preto e branco, mas quero destacar os aspectos bons e saudáveis para você. Veja, pessoas somos pessoas orgulhosas quando realizamos algo (se você já viu um Nordics em uma partida esportiva, sabe do que falo), mas não consideramos nos gabar ou nos exibir como uma virtude. Você leva os elogios ao coração, mas não quer deixar outras pessoas desconfortáveis ou se sentir menos. Por exemplo, você pode se vestir bem, ter acessórios luxuosos ou dirigir um bom carro, mas se gabar disso é visto como mau gosto. Se você está indo bem, as pessoas vão ver, você não precisa gritar dos telhados. (No entanto, na minha opinião, pelo menos os finlandeses devem aprender mais sobre subestimar elogios.)

5. A saúde vem primeiro

um pouco relacionada ao exemplo anterior: aqui valorizamos ser saudáveis e confortáveis, então se gabar de estresse ou ocupação parece muito estranho. Mostrando como bi-zee você é, empurrando-se para o ponto de ruptura, apressando 3 empregos, estar no ginásio todos os dias, ou obsessivamente recebendo tratamentos de beleza para reverter o tempo de volta não estão preocupados admirável ou um assunto de se gabar. A cultura da agitação tóxica não se alinha com nosso amor pela moderação, aconchego, humildade ou valorização de nossa saúde. Estar na natureza, fazer caminhadas ao ar livre, comer saudável, ter um equilíbrio e viver uma boa vida é considerado mais como uma vida “real”.

mais pensamentos…

Claro, somos influenciados pelos padrões de beleza ocidentais, mídias sociais, cultura popular e de trabalho, etc. Não somos imunes a problemas, inseguranças sobre nosso rosto, pele e corpos, vida profissional e outros. Mas pelo que reuni em alguns países e culturas, a aparência e a agitação são mais importantes, e você precisa se encaixar em uma determinada caixa para ter uma aparência bem-sucedida. Então digitar este post foi um lembrete amigável para mim também, e se eu me alinhar com os valores nórdicos.

o Que me faz amar esses Nórdicos conceitos, ainda mais, é como eles se alinham com o meu amor para o Japão e muitos Japoneses filosofias de vida, social, conceitos e valores, tais como “ikigai’ (“razão de ser”) e “wabi-sabi’ (aceitação da imperfeição) ou “mottainai’ (desperdício, boa demais para ser desperdiçada). Talvez mais sobre aqueles em algum outro momento!

e agora, drumroll por favor…

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