3 DIY Romã Máscaras | Anti-Envelhecimento, Acne Combate, & Brilho

Este post foi patrocinado pela iHerb.

romãs são superalimentos pouco populares. Eles são embalados com antioxidantes – na forma de vitamina C e e polifenóis-para ajudar a proteger o corpo contra toxinas, carcinógenos e inflamação. E ao eliminar toxinas e manter o sistema digestivo acontecer, ele pode refletir positivamente em sua pele também!

mas você sabia que essa fruta milagrosa pode ser tão – se não mais-benéfica quando aplicada diretamente na pele?

acontece que quase todas as partes da fruta da romã são embaladas com vitaminas e nutrientes – de seus arilos e sementes, até sua casca e suco. Aplique uma pasta de um ou mais na sua pele e ela fornecerá uma enorme dose de antioxidantes, o que pode ajudar a retardar os sinais de envelhecimento (como linhas finas e rugas), combater os surtos de acne e reduzir a inflamação da pele. As romãs também podem aumentar a capacidade da pele de se proteger do sol e clarear naturalmente manchas escuras causadas por raios UV ou até cicatrizes de acne. E para completar, a semente, o arilo e a casca fazem um esfoliante natural quando moídos.

quer saber como incorporar romã em sua rotina de cuidados com a pele? Continue lendo para três das minhas receitas favoritas de máscara facial de romã!

fazendo suas próprias máscaras de romã

para cada uma das receitas abaixo, comecei fazendo uma pasta de romã. Na verdade, existem algumas maneiras diferentes de fazer isso. A maneira mais comum é moer as sementes e/ou arilos. Isso criará uma esfoliação esfoliante (apenas certifique-se de moer completamente as sementes para que elas não fiquem muito ásperas em sua pele!). Alternativamente, você pode amassar a casca e usar um pouco do suco para criar uma textura mais suave e suave que seja ótima para peles sensíveis. Ou, você pode misturar todas as quatro partes da romã-é até!

o que eu pessoalmente gosto de fazer é moer arils de romã liofilizados em um liquidificador. Os arils são ricos em vitamina C, vitamina K e uma variedade de compostos fitonutrientes, por isso fornecem muitos benefícios para a pele por conta própria. Vou misturá-los por cerca de 10 a 20 segundos até que formem um pó fino (parecerá quase areia úmida se você estiver usando arilos liofilizados). Um almofariz e pilão também funcionariam tão bem!

em seguida, vou combinar a pasta de romã com um superalimento em pó para benefícios extras. Ultimamente, tenho usado os pós da California Gold Nutrition, que você pode encontrar em sua seção de superalimentos aqui. Tudo o que eu tentei deles até agora tem sido incrível qualidade e super fresco – perfeito para cuidados com a pele (e smoothies também)!

 pó de superalimento California Gold Nutrition para máscaras faciais DIY 8

a partir daí, você pode adicionar outros ingredientes naturais que amam a pele, como mel, iogurte ou suco de limão, dependendo das preocupações com a pele que você deseja abordar. Isso também dará à mistura uma textura pastosa para que ela possa grudar na sua pele e fazer sua magia. Alternativamente, se você não tiver nenhum desses ingredientes espalhados, pode regue com um pouco de água e misture até atingir a consistência certa.

agora nas receitas!

3 DIY Romã Máscara facial Receitas

DIY Cacau Romã Anti-Envelhecimento facial Máscara de receita

Cacau & Romã Anti-Envelhecimento facial Máscara

Benefícios:

Cacau em pó e romã fornecer benefícios anti-envelhecimento, como eles são ricos em antioxidantes. O cacau também aumenta a hidratação, que é uma obrigação para uma pele mais jovem, além de ser enriquecido com minerais e vitaminas, incluindo vitamina C, magnésio e ácidos graxos ômega 6, que ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo e a cicatrização celular. Isso, por sua vez, cria uma tez mais jovem e brilhante!

ingredientes:

  • 1 colher de sopa de romã em pó
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • água (adicionar até que a mistura forme uma pasta grossa)

Camu Camu Romã de Brilho, Máscara facial receita 8Cacau Romã Anti-Envelhecimento facial Máscara de receita 9

DIY Matcha Romã Acne Máscara facial receita

Matcha & Romã Acne Combate a Máscara facial

Benefícios:

chá Verde, mel, e romã são excelentes fontes de antioxidantes. O chá verde, em particular, tem propriedades anti-inflamatórias, por isso pode ajudar a reduzir a irritação, vermelhidão e inchaço associados à acne. Também contém polifenóis que podem danificar as membranas bacterianas e combater infecções, tornando-as ótimas para tratar e prevenir o crescimento bacteriano causador de acne. E, finalmente, o chá verde é embalado com vitamina B2 e vitamina E, que são essenciais para a manutenção da saúde da pele e recuperação pós-acne.

ingredientes:

  • 1 colher de sopa de romã em pó
  • 1 colher de sopa de matcha chá verde em pó (ou, você pode substituir isso por um pacote de chá verde – simplesmente cortar o saco de chá abrir e polvilhe com folhas soltas em sua bacia)
  • 1 colher de sopa de iogurte grego
  • 1 colher de sopa de mel de Manuka

Matcha Romã Acne Máscara facial receitaMatcha Romã Acne Máscara facial receita 1

DIY Camu Camu Romã de Brilho, Máscara facial receita

Camu Camu & Romã de Brilho, Máscara facial

O Benefícios:

a vitamina C é o melhor abrilhantador de pele, e Camu Camu – uma pequena fruta poderosa da floresta tropical-é embalada com ela! A vitamina C em Camu Camu pode ajudar a clarear manchas escuras e pigmentação, além de ajudar a remover as células mortas da pele para uma tez mais fresca e brilhante. Combinado com flavonóides, camu camu fornece defesa antioxidante contra os raios UV prejudiciais, e também protege contra a poluição e pólen, o que leva à pele seca, com coceira e irritada.

ingredientes:

  • 1 colher de sopa de romã em pó
  • 1 colher de sopa de camu camu pó
  • 1 colher de sopa de iogurte grego
  • 1 colher de sopa de mel de Manuka

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Máscara facial Como

Siga os passos abaixo para fazer e aplicar cada uma máscara:

  1. Pegue uma tigela e misture todos os ingredientes juntos. Se a textura estiver muito seca, adicione mais ingredientes molhados como água ou iogurte até atingir uma consistência pastosa.
  2. aplique no rosto, relaxe e deixe a máscara funcionar é mágica por pelo menos 5-10 minutos, até 30 minutos.
  3. para remover, molhe gradualmente a máscara espirrando o rosto com água. (Eu recomendo lavar na pia da cozinha para evitar entupir qualquer drenos se sua máscara tiver pedaços maiores!).
  4. massageie suavemente a máscara para soltá-la. Isso também esfoliará sua pele e aumentará o fluxo sanguíneo para uma aparência mais fresca!
  5. Use um pano e água fria para remover qualquer mistura restante.

essas máscaras são bastante suaves, portanto, desde que sua pele não seja muito sensível, recomendo usá-las uma ou duas vezes por semana para obter os melhores resultados. Ou simplesmente chicoteie um sempre que você tiver algum tempo de inatividade-mesmo um tratamento uma vez por mês pode ter seus benefícios!

 California Gold Nutrition Superfood ingredientes para máscaras faciais DIY 8

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você já experimentou uma máscara facial de romã? Qual é a sua máscara facial natural favorita para chicotear em casa?

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