nonsens OCD

syn Janet Singer, Dan, cierpiał na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) tak poważne, że nie mógł nawet jeść. Następnie odbyła się podróż od siedmiu terapeutów do..Czytaj więcej

potrzeba pewności jest tym, co napędza ogień zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Kompulsje są wykonywane w celu zmniejszenia lęku, upewniając się, że wszystko jest w porządku. Aby chorzy na OCD wyzdrowieli, muszą powstrzymać się od robienia tych kompulsji i nauczyć się żyć z wątpliwościami (podstawa terapii zapobiegania ekspozycji i reakcji). Rzeczywiście, każdy z nas musi żyć z niepewnością w naszym życiu, jeśli chcemy być zdrowi psychicznie. Ale to nie jest łatwe. W kółko słyszymy od tych z OCD i innych, którzy przyznają, że jest to po prostu zbyt trudne do zrobienia.

ale czy naprawdę? Jeśli o tym pomyślisz, żyjemy w niepewności przez cały czas. Kiedy budzimy się rano, skąd mamy wiedzieć, że w ogóle uda nam się wstać z łóżka? Albo do łazienki? Jeśli wszyscy nasi bliscy nie stoją przed nami, skąd mamy wiedzieć, że nic im nie jest? Nawet jeśli je widzimy, skąd wiemy, jak zdrowe są? Wiesz o co chodzi. Poza tym, co absolutnie wiesz, że jest prawdziwe w tej chwili, Wszystko inne jest niepewne.

więc wszyscy żyjemy z niepewnością każdego dnia i w większości przypadków nawet o tym nie myślimy. Nawet osoby z nerwicą natręctw zajmują się tylko szczególnymi kwestiami dotyczącymi niepewności. Często nerwica natręctw przywiązuje się do tego, co najważniejsze dla chorego: zachowywanie zdrowia, nie krzywdzenie innych, utrzymywanie relacji i lista jest długa. Podczas gdy chorzy zmagają się z obsesjami, kompulsjami i pewnością w tych obszarach docelowych, często łatwo żyją z niepewnością na wiele innych sposobów. Wielu z nas skarży się, że zbyt trudno jest żyć z niepewnością, ale tak naprawdę robimy to cały czas.

OCD to taka dziwna choroba. Podczas gdy już dawno temu zaakceptowałem, że zaburzenie nie ma sensu, ciągle jestem zdumiony, jak absurdalne jest to naprawdę. Niektórzy ludzie z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, którzy mają problemy z zarazkami i / lub skażeniem, mogą spędzać godziny pod prysznicem, ale nie mają problemów z przesiewaniem śmieci. Jestem pewien, że każdy, kto cierpi na OCD ma swoje własne przykłady. I chociaż chorzy zazwyczaj zdają sobie sprawę, że nic z tego nie ma sensu, to nie ma znaczenia. Są zmuszeni do wykonywania swoich przymusów. Tak właśnie działa nerwica natręctw.

dla mnie innym dziwnym aspektem tego zaburzenia jest to, że pozornie przypadkowa obsesja, taka jak strach przed uderzeniem kogoś podczas jazdy lub przymus, taki jak konieczność podnoszenia gałązek, gałęzi i skał, aby nikt nie został przez nie zraniony, są w rzeczywistości dość powszechne. Słyszałem od wielu cierpiących na nerwicę natręctw, którzy zakładali, że tylko oni cierpieli na szczególną obsesję lub wykonywali określony przymus, tylko po to, aby dowiedzieć się, że inni robią dokładnie to samo. Dlaczego? Dlaczego np. strach przed wybuchem samochodu, bo nie został właściwie utrzymany, nie jest powszechną obsesją, ale strach przed wyłączeniem pieca? Gdzie jest rym czy powód?

z tego co wiem nie ma Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest nielogiczną chorobą z mocą niszczenia życia. Jedyną dobrą rzeczą w OCD jest to, że jest uleczalna. Terapia Exposure and Response Prevention (ERP) jest leczeniem z pierwszej linii zaburzeń, a praca z kompetentnym terapeutą pomoże chorym na OCD odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Nie jest to łatwe, ale da się to zrobić, a ja cały czas słyszę historie sukcesu. Ci, którzy cierpią na nerwicę natręctw, muszą zdać sobie sprawę, o ile są mądrzejsi od tej bezsensownej choroby, aby mogli znaleźć odwagę, aby walczyć z nią. To jedna rzecz, która miałaby sens.

Czytaj Dalej Autor: Janet Singer
Czytaj W Kolejności Postów

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.