Paleo krokante Thaise kippensalade

Paleo knapperige Thaise Kipsalade met appels. Op zoek naar een gezond Paleo Whole30 kippensalade recept? Deze Paleo knapperige Thaise kippensalade is de perfecte volkoren 30 zomersalade met knapperige kippenborsten of dijen in Thaise-geïnspireerde saladedressing.

gemakkelijk, smaakvol – zuinig-Paleo knapperige Thaise kipsalade

Nate en ik ontdekten een restaurant in Brooklyn NY dat heerlijk Thais eten maakt. Vroeger reisden we naar queens voor authentiek Thais eten en nu na deze nieuwe ontdekking kunnen we onze Thaise honger in onze wijk bevredigen !

deze Paleo knapperige Thaise kipsalade is geïnspireerd op Baoburg. In het restaurant is het gemaakt met geraspte krokante eend en ik vind het wiel opnieuw uit met behulp van overgebleven braadkip.

geweldige manier om alle overgebleven gekookte kip op te gebruiken

ooit afgevraagd wat te doen met gekookte kippenborsten? Om eerlijk te zijn, Ik ben geen grote fan van gewone gekookte kipfilets. Het is vaak droog, smaakloos, en tenzij ik ze op smaak breng met tonnen dressing, is het heel duidelijk naar mijn smaak. .

wat mij inspireerde om deze krokante Thaise kipsalade te maken (naast de inspiratie uit Boaburg) is dat Nate vaak hele braadkip koopt. Hij houdt van het knabbelen van de kip gedurende de dag om de honger te stillen, maar wat vaak over is het borstgedeelte dat geen van ons weet wat te doen vooral nadat de kip is gekoeld.

Paleo knapperige Thaise kippensalade zonder frituren

deze nieuwe ontdekking geeft gewoon gekookte kippenborsten een nieuw leven. Het maakt het weer spannend om smaak en crunch toe te voegen aan elke gekookte/overgebleven kip. Als je een kipsalade liefhebber, Serieus niet missen.

om Paleo knapperige Thaise kipsalade te maken is uiterst eenvoudig. Het is knapperig, hartig, knapperig en zoet. Dezelfde salade past goed bij mijn Thaise salade dressing en bij tessemae ‘ s romige caesar ranch. Verbazingwekkend !

deze Paleo knapperige Thaise kipsalade is geïnspireerd op de Thaise keuken, dus gebruik ik sjalotten in plaats van uien. Ik snijd de sjalotten eerst in een dunne plak om dunne reepjes fijn te maken en week ze in koud koud water om de scherpe kruidige smaak te verwijderen. Ik versnipper de gekookte kip in dunne reepjes en breng ze op smaak met weinig zout, peper, ui en knoflookpoeder. Het belangrijkste punt is om alleen droge kruiden kruiden te gebruiken. Gelieve te voelen vrij om de kruiderijen te wisselen naar uw eigen voorkeur.

bak de geraspte kip in een goed verwarmde koekenpan met avocado-olie of ghee-boter op middelhoog tot middelhoog vuur tot ze knapperig zijn. Check out dit artikel over hoe snel sear en sauteer correct met behulp van een roestvrijstalen koekenpan.

Koppel de Krokante kip met Granny Smith-appelen, sjalotten, lente-uitjes en geroosterde amandel-of cashewnoten. Ik nam de dressing van mijn Thaise gegrilde Steak salade recept en voeg een paar eetlepels ananassap om een hint van natuurlijke zoetheid te geven. U kunt ook ruilen mijn Thaise salade dressing voor elke dressing die u verkiest. Hoe dan ook, het zal een heerlijke kom knapperige Thaise kip appelsalade zijn !

so my friends, this Paleo Crispy Thai Chicken Salad is –

knapperig
knapperig
Easy, quick
Super flavorful
zuinig
geweldige manier om gekookte kip
Paleo, volkoren 30, glutenvrij

als u deze Paleo Crispy Thai Chicken Salad eens probeert, laat het me weten ! Laat een reactie achter en beoordeel het recept. En vergeet niet om een foto te nemen en tag het #IHeartUmami op Instagram. Ik zou graag zien wat je vindt. XOXO !

5 van 9 stemmen

heeft u dit recept gemaakt? Laat een review ”

Paleo Knapperige Thaise Kip Salade

voorbereidingstijd: 15 minuten

kooktijd: 15 minuten

Totale Tijd: 30 minuten

Porties: 4 porties

Auteur: ChihYu

Paleo Knapperige Thaise Kip Salade met appels. Op zoek naar een gezond Paleo Whole30 kippensalade recept? Deze Paleo knapperige Thaise kippensalade is de perfecte volkoren 30 zomersalade met knapperige kippenborsten of dijen in Thaise-geïnspireerde saladedressing.

Recept

ingrediënten

• ~ 2 bekers gekookte kippenborsten of-dijen, versnipperen tot dunne reepjes (Ik gebruik gewone braadkip die alleen met zout en peper is gekruid)
• alle droge kruiderijen die u wilt proeven, zout, peper, knoflook, uipoeder
• 1-2 grote sjalotten, in dunne lengtes gesneden
• 2 bollen lente-uitjes, in diagonale vorm gesneden
• 1 granny smith-appel, verwijder het snoer en plak het in plakvorm
• gehakte tomaten, facultatief
• geroosterde amandelen of cashewnoten, optioneel

geïnspireerd op de Thaise dressing:

• 3 kleine teentjes knoflook, fijngehakt
• 1 rode fresno of serrano spaanse peper, zaden verwijderd, fijngesneden
• 4 el kokosolie aminozuren
• 1.5 eetlepel Rode Boot vissaus
• de Helft van een hele limoen
• 2 eetlepels of meer ananassap
• 2 theelepel rode peper, hete saus

Instructies

• Sjalot: Dunne plak sjalot (s) tot dunne reepjes (in de lengte) en week ze in koud koud water om pittige scherpe smaak te verwijderen tijdens het bereiden van andere items.
  
• eiwit: versnipper gekookte kip (of gehakte biefstuk, varkensvlees) en breng ze op smaak met je favoriete droge kruiden kruiden. Goed gooien. Verwarm een grote koekenpan voor tot hij goed verwarmd is. Voeg 1,5 eetlepel kookvet van uw keuze, verlaag het vuur tot medium en bak de eiwitstrips zonder te storen tot de onderkant goudbruin krokant is. Pan bak de keerzijde tot uw gewenste krokante textuur. Misschien moet je ze in aparte batches bakken.
  
• Dressing: in de tussentijd, in een kleine pan, verwarm de ingrediënten onder “Thai-inspired dressing” op gemiddeld vuur gedurende ongeveer 2 minuten. Zet opzij om af te koelen.
  
• serveren: Om te serveren, drain sjalotten en combineer ze met gesneden appel, lente-uitjes, tomaten, knapperige kip, en geroosterde noten. Besprenkel met dressing vlak voor het opdienen. Serveer op kamertemperatuur of licht gekoeld.
  

liever een niet-pittige dressing ? Ik hou van tessemae ‘ s romige caesar dressing en het werkt goed met mijn Thaise kipsalade combo. Ruil gewoon de dressing voor romige caesar en je hebt een compleet andere smaak kom van knapperige kipsalade. Wat gaaf ! :)) Dit is een geweldig gerecht om alle overgebleven eiwitten op te gebruiken en aan te kleden. U kunt in blokjes gesneden/gehakte biefstuk of varkensvlees of een eiwit dat u kiest gebruiken. Als het eiwit goed gekruid is, voel je vrij om ze direct te bakken zonder droge kruiden kruiden toe te voegen tot ze goudbruin krokant zijn. Voeg indien nodig meer olie toe aan de koekenpan. Het voedingsetiket wordt berekend als een enkele portie zonder droge kruiden en geroosterde amandelen.

Voeding

Calorieën: 131kcal, Koolhydraten: 3g, Eiwit: 22g, Vet: 2g, Cholesterol: 59mg, Natrium: 667mg, Kalium: 257mg, Suiker: 1g, Vitamine A: 165IU, Vitamine C: 8,3 mg, Calcium: 16 mg, Ijzer: 0,9 mg

Cursus: Salade

Keuken: Thais

Trefwoord: Krokante Kip Salade, Knapperige Thaise Kip Salade, Paleo Knapperige Thaise Kip Salade, Whole30 Thaise Kip Salade

HEB JE DIT RECEPT?Tag @iheartumami.ny op Instagram en hashtag het #iheartumami.

Love Paleo Aziatische Kippensalade ?

Bekijk Mijn Paleo Aziatische Kippenkoolsalade en gehakte Kippenkomkommer en wortelsalade !