Paleo Sprø Thai Kylling Salat

  • Pinterest1189
  • Facebook142

Paleo Sprø Thai Kylling Salat med epler. Leter du etter en sunn Paleo Whole30 kylling salat oppskrift? Denne Paleo Crispy Thai Chicken Salad er den perfekte whole30 sommersalat med sprø kyllingebryst eller lår I Thai-inspirert salatdressing.

 Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.

Enkel, smakfull, Økonomisk – Paleo Sprø Thai Kyllingsalat

Nate og Jeg oppdaget en restaurant I Brooklyn NY som gjør fabelaktig yummy Thai mat. Vi pleide å reise til queens for ekte Thailandsk mat og nå etter denne nye oppdagelsen kan vi tilfredsstille Vår Thai mat craving rett i vår bydel !

Denne Paleo Sprø Thai Kyllingsalat er inspirert Av Baoburg. I restauranten er det laget med strimlet sprø and og jeg gjenoppfinne hjulet ved hjelp av leftover rotisserie kylling.

Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Ingredienser

Flott måte å bruke opp noen leftover kokt kylling

noen gang lurt på hva du skal gjøre med kokte vanlig kyllingbryst? For å være ærlig, jeg er ikke en stor fan på vanlig kokt kyllingbryst. Det er ofte tørt, smakløst, og med mindre jeg krydder dem med tonnevis av dressing, er det veldig vanlig for min smak. .

det som inspirerte meg til å lage Denne Sprø Thai Kyllingsalaten (foruten Inspirasjonen Fra Boaburg) er At Nate ofte kjøper hel rotisserie kylling. Han elsker nibbling kyllingen hele dagen for å tilfredsstille sult, men det som ofte er igjen er brystdelen at ingen av oss vet hva de skal gjøre, spesielt etter at kyllingen er kjølt.

 Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.

Paleo Sprø Thai Kylling Salat uten frityrsteking

Denne nye oppdagelsen gir vanlig kokt kyllingbryst et nytt liv. Det gjør det spennende igjen å legge til smak og knase til enhver kokt / leftover kylling. Hvis du er en kylling salat elsker, seriøst ikke gå glipp av det.

Å lage Paleo Sprø Thai Kyllingsalat er ekstremt enkel. Det er sprø, salte, knasefulle og søte. Den samme salaten går bra med Min Thai-inspirerte salatdressing samt Tessemae ‘ s creamy caesar ranch. Utrolig !

 Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.

Denne Paleo Sprø Thai Kyllingsalat er inspirert Av Thailandsk mat, så jeg bruker sjalottløk i stedet for løk. Jeg først tynn skive sjalottløk i lengde klok til fine tynne strimler og suge dem i avkjølt kaldt vann for å fjerne skarp krydret smak. Jeg makulere kokt kylling i tynne strimler og krydre dem med litt salt, pepper, løk og hvitløk pulver. Hovedpoenget er å bruke tørr krydder krydder bare. Ta gjerne bytte krydder til din egen preferanse.

 Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.

Stek den ristede kyllingen I en godt oppvarmet stekepanne med avokadoolje eller ghee-smør over middels til middels lav varme til de er sprø, sprø. Sjekk ut denne artikkelen om hvordan du raskt sår og sauté riktig ved hjelp av en rustfritt stål skillet.

Kombiner den sprø kyllingen med granny Smith-epler, sjalottløk, vårløk og ristede mandel-eller cashewnøtter. Jeg tok dressing Fra Min Thai grillet Biff Salat oppskrift og legge til et par spiseskjeer med ananasjuice for å gi et snev av naturlig sødme. Du kan også bytte Min Thai salat dressing for noen dressing du foretrekker. Uansett vil det være en nydelig bolle Med Sprø Thai Kylling Eple Salat !

 Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.

så mine venner, Dette Paleo Sprø Thai Kylling Salat er –

Sprø
Crunchy
Enkel, rask
Super flavorful
Økonomisk
Flott måte å bruke opp noen kokt kylling
Paleo, Whole30, Glutenfri

hvis du gir dette paleo sprø thai kylling salat en prøve, gi meg beskjed ! Legg igjen en kommentar og vurder oppskriften. Og ikke glem å ta et bilde og merke det #IHeartUmami På Instagram. Jeg vil gjerne se hva du kommer opp med. XOXO !

Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.
5 fra 9 stemmer

har du laget denne oppskriften? Legg igjen en anmeldelse »

Paleo Sprø Thai Kylling Salat

Forberedelsestid: 15 minutter
Koketid: 15 minutter
Total Tid: 30 minutter

Porsjoner: 4 porsjoner
Forfatter: ChihYu

Paleo Sprø Thai Kyllingsalat med epler. Leter du etter en sunn Paleo Whole30 kylling salat oppskrift? Denne Paleo Crispy Thai Chicken Salad er den perfekte whole30 sommersalat med sprø kyllingebryst eller lår I Thai-inspirert salatdressing.

Skriv Ut Oppskriftpin Oppskrift

Ingredienser

  • ~ 2 eller lår, makulere til tynne strimler (jeg bruker vanlig rotisserie kylling som er krydret med salt og pepper bare)
  • noen tørre krydder krydder du liker å smake, salt, pepper, hvitløk, løk pulver
  • 1-2 store sjalottløk, tynt skiver på langs
  • 2 pærer scallions, skiver til diagonal form
  • 1 granny smith eple, fjern ledningen og skive å matche stick form
  • hakkede tomater, valgfritt
  • ristede mandler eller cashewnøtter, valgfritt

Thai-inspirert dressing:

  • 3 små hvitløksnøkler, finhakket
  • 1 rød fresno eller serrano chili pepper, frø fjernet, finhakket
  • 4 ss kokosaminos
  • 1,5 ss Rød Båt fiskesaus
  • Halvparten av en hel limejuice
  • 2 ss eller mer ananasjuice
  • 2 ts rød pepper, varm saus

Instruksjoner

  • Sjalottløk: Tynn skive sjalottløk (r) til tynne strimler (på langs) og suge dem i avkjølt kaldt vann for å fjerne krydret skarp smak mens du forbereder andre elementer.
     Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Ingredienser
  • Protein: Makulere kokt kylling (eller hakket biff, svinekjøtt) og krydre dem med deg favoritt tørr krydder krydder. Kast godt. Forvarm en stor skillet til den er godt oppvarmet. Tilsett 1,5 ss kokefett etter eget valg, senk varmen til middels og stek proteinstrimlene uten å forstyrre til undersiden er gylden sprø. Pan stek baksiden til ønsket sprø tekstur. Du må kanskje steke dem i separate batcher.
     Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.
  • Dressing: i mellomtiden, i en liten gryte, varme forsiktig opp ingrediensene under «Thai-inspirert dressing» over middels varme i ca 2 minutter. Sett til side for å avkjøle.
     Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.
  • Server: For å tjene, renne sjalottløk og kombinere dem med skiver eple, vårløk, tomater, sprø kylling, og ristede nøtter. Dryss med dressing rett før servering. Server i romtemperatur eller litt kjølt.
     Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.

Merknader

Foretrekker du en ikke-krydret dressing ? Jeg elsker Tessemae ‘ s kremet caesar dressing og det fungerer godt med Min Thai Kylling Salat combo. Bare bytt dressingen til kremaktig caesar, og du vil ha en helt annen smakskål Med Sprø Kyllingsalat. Så pent ! :)) Dette er en flott rett til å bruke opp og kle opp noen leftover protein. Du kan bruke terninger / hakket biff eller svinekjøtt eller noe protein du velger. Hvis proteinet er godt krydret, vær så snill å steke dem direkte uten å legge til noen tørre krydder krydder til de er gyldne sprø. Tilsett mer olje til skillet hvis nødvendig. Ernæringsetiketten beregnes enkelt servering uten tørr krydder krydder og ristede mandler.

Ernæring

Kalorier: 131kcal, Karbohydrater: 3g, Protein: 22g, Fett: 2g, Kolesterol: 59 mg, Natrium: 667 mg, Kalium: 257 mg, Sukker: 1g, Vitamin A: 165iu, Vitamin C: 8,3 mg, Kalsium: 16 mg, Jern: 0,9 mg
Kurs :Salat
Mat: Thai
Nøkkelord: Sprø Kyllingsalat, Sprø Thai Kyllingsalat, Paleo Sprø Thai Kyllingsalat, Whole30 Thai Kyllingsalat

HAR DU LAGET DENNE OPPSKRIFTEN?Tag @iheartumami.ny På Instagram og hashtag det #iheartumami.

Whole30 Paleo Sprø Thai Kylling Salat Oppskrift Med Epler I Thai salat dressing.

Elsker Paleo Asiatisk Kyllingsalat ?

Sjekk Ut Min Paleo Asiatiske Kylling Kål Salat og hakket Kylling Agurk Og Gulrot Salat !

  • Pinterest1189
  • Facebook142

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.