Nonsens AV OCD

Janet Singer sønn Dan led av obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) så alvorlig at han ikke engang kunne spise. Det som fulgte var en reise fra syv terapeuter til…Les Mer

behovet for sikkerhet er hva brensel branner av tvangslidelser. Tvangshandlinger utføres for å redusere angst ved å sørge for at alt er i orden. FOR OCD lider å gjenopprette, må de avstå fra å gjøre disse tvangshandlinger og lære å leve med tvil (grunnlaget For Eksponering og Respons Forebygging terapi). Faktisk må hver og en av oss leve med usikkerhet i våre liv hvis vi vil være mentalt sunne. Men det er ikke lett. Om og om igjen hører vi fra de MED OCD og andre som innrømmer at det bare er for vanskelig å gjøre.

men er det virkelig? Hvis du tenker på det, lever vi med usikkerhet hele tiden. Når vi våkner om morgenen, hvordan vet vi at vi selv vil gjøre det ut av sengen? Eller på badet? Med mindre alle våre kjære står rett foran oss, hvordan vet vi virkelig at de er i orden? Selv om vi kan se dem, hvordan vet vi hvor sunne de egentlig er? Du får ideen. Bortsett fra det du absolutt vet er sant i dette øyeblikk, alt annet er usikkert.

så vi lever alle med usikkerhet hver eneste dag, og i de fleste tilfeller tenker vi ikke engang på det. SELV DE MED OCD bare håndtere spesielle problemer i forhold til usikkerhet. OFTE OCD låses på hva som er viktigst for lidende: å holde seg frisk, ikke skade andre, opprettholde relasjoner og listen fortsetter. Mens lider sliter med tvangstanker, tvangshandlinger, og sikkerhet i disse målrettede områder, de ofte lett leve med usikkerhet på mange andre måter. Mange av oss klager det er bare for vanskelig å leve med usikkerhet, men vi faktisk gjør det hele tiden.

OCD er en merkelig sykdom. Mens jeg aksepterte for lenge siden at uorden ikke gir mening, er jeg stadig overrasket over hvor absurd det egentlig er. Noen mennesker med tvangslidelser som har bakterie og / eller forurensning problemer kan tilbringe timer i dusjen, men har ingen problemer granskes søppel. Jeg er sikker på at alle som lider AV OCD har sine egne eksempler. Og mens lider vanligvis innser at ingenting av dette gir mening, spiller det ingen rolle. De er tvunget til å utføre sine tvangshandlinger. DET er slik OCD fungerer.

for meg er et annet merkelig aspekt av lidelsen at en tilsynelatende tilfeldig besettelse som frykten for å slå noen mens du kjører eller en tvang som å måtte plukke opp kvist og grener og bergarter slik at ingen blir skadet av dem, er faktisk ganske vanlig. Jeg har hørt fra MANGE OCD-lider som antok at de var de eneste som led av en bestemt besettelse eller utført en bestemt tvang, bare for å finne ut at andre gjør akkurat det samme. Hvorfor? Hvorfor, for eksempel, er ikke frykten for en bil eksploderende fordi den ikke har blitt ordentlig opprettholdt en vanlig besettelse, men frykt for ikke å slå av ovnen er? Hvor er rim eller grunn?

Så vidt jeg vet, er det ingen. Obsessiv-kompulsiv lidelse er en ulogisk sykdom med makt til å ødelegge liv. DEN eneste gode TINGEN OM OCD er at DEN kan behandles. Eksponering Og Respons Forebygging (erp) terapi er frontlinjen behandling for sykdommen, og arbeider med en kompetent terapeut vil hjelpe OCD lider gjenvinne kontroll over sine liv. Det er ikke lett, men det kan gjøres, og jeg hører suksesshistorier hele tiden. De som lider AV OCD, må innse hvor mye smartere de er enn denne nonsensiske sykdommen, slik at de kan finne motet til å bekjempe det på hodet. Nå er det en ting som ville være fornuftig.

Fortsett Å Lese Av Forfatter Janet Singer
Les I Rekkefølge Av Innlegg

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.