전자 레인지 오트밀 쿠키

전자 레인지 오트밀 쿠키는 5 분 안에 쉽고 건강한 쿠키입니다. 만 하나,알레르기 친화적 인,그리고 식료품 저장실 재료로 만든 제공합니다.

전자 레인지 쿠키를 들고 주걱

전자 레인지에 오트밀 쿠키 소개

디저트를 원할 때가 있습니다. 종종,나는 믹서를 꺼내거나 오븐을 켜거나 달콤한 치료를 할 수 있도록 쿠키의 전체 배치를 만들 기분이 아니에요. 그래서 어떻게 아직도 내 케이크 쿠키를 얻고도 그것을 먹을 수 있습니까? 나는 디저트를 만들기 위해 전자 레인지를 사용!

전자 레인지 오트밀 쿠키 정확합니다. 이 전자 레인지로 만든 쿠키는 그 시대에 완벽합니다. 그것은 만들기 위해 5 분 미만 소요,그것은 당신이 필요하지 않은 여분의 쿠키를하지 않는 의미,하나를 제공합니다.

아 그리고 그것은 전체 곡물,유제품 무료,콩 무료,계란 무료,너트 무료,그리고 글루텐 무료 수 있습니다(사용 하는 밀가루에 따라,공인 글루텐 무료 재료를 사용 하 여 돌보는),그래서 그것은 조금 더 영양가 있고 모두가 그것을 즐길 수 있습니다!

하지만 디저트로만 전자 레인지 오트밀 쿠키를 먹지 않습니다. 구운 자몽 또는 전자 레인지 구운 사과와 마찬가지로,이 쿠키는 하루 중 언제라도 좋으며,특히 삶은 계란과 과일 한 조각과 함께 아침 식사를 할 때 좋습니다.

성분

귀리: 너가 단 분을 위해 과자를 또는 이렇게”요리하고기”이기 때문에,너는 빠른 귀리를 이용할 것이다. 구식 귀리는 쿠키가 너무 질기 만들 수 있습니다;그러나,당신은 사용하는 미니 푸드 프로세서에 구식 귀리 펄스 수 있습니다. 스틸 컷 귀리와 인스턴트 오트밀 패킷은이 쿠키에 작동하지 않습니다.

밀가루:사진의 쿠키는 현미 가루 또는 아몬드 가루로 만들어 지지만 일반적으로 흰색 통 밀가루 또는 통밀 페이스트리 가루를 사용합니다. 솔직히 현미,다목적,통밀 또는 아몬드 가루와 같은 모든 밀가루가 작동합니다.

베이킹 파우더: 베이킹 파우더는 고전적인 쿠키 맛이 전자 레인지 오트밀 쿠키를 제공하는 데 도움이됩니다. 이 베이킹 스테이플을 구입할 때 알루미늄 프리 베이킹 파우더를 찾으십시오.

갈색 설탕:쿠키에는 설탕이 있어야합니다. 그리고 나는 풍미 갈색 설탕의 여분 깊이를 추가한다 좋아한다. 밝은 갈색 또는 어두운 갈색 설탕은 둘 다 레시피에서 작동합니다.

계피:일반 분쇄 계피를 사용하십시오. 나는 계피를 좋아하기 때문에 보통 약 1/8 티스푼을 추가합니다! 그러나 작은 대시가 할 것입니다. 그리고 원하는 경우 계피를 생략 할 수도 있습니다.

사과 소스: 설탕 첨가 사과 소스는이 전자 레인지 오트밀 쿠키 레시피에 가장 적합합니다.

바닐라 추출물:바닐라 추출물은 모든 쿠키에서 필수입니다. 그것은 이길 수없는 풍요 로움을 추가합니다. 모방이 아닌 순수한 바닐라 추출물을 사용하십시오.

토핑:나는 초콜릿 칩이 쿠키를 선호하지만,그 일이 있다면 당신은 확실히 건포도 또는 다진 견과류를 사용할 수 있습니다. 또는 모두 건너 뛰고 오트밀 쿠키를 그대로 즐기십시오. 또한,위에 바다 소금이나 정결 한 소금의 작은 핀치는 맛있고 당신에게 그 달콤한 짠 맛을 제공합니다.

아보카도 오일,사과 소스 그릇,바닐라 추출물,귀리,초콜릿 칩,밀가루 작은 그릇,갈색 설탕,계피

레시피 비용

  • 빠른 귀리 1/4 컵:$0.14
  • 밀가루 2 티스푼:$0.01
  • 베이킹 파우더 1/4 티스푼:$0.01
  • 흑설탕 1 티스푼:$0.01
  • 계피 1/16 티스푼:$0.01
  • 사과 소스 2 큰술:$0.10
  • 바닐라 추출물 1/4 티스푼:$0.08
  • 초콜릿 칩 1/2 스푼:$0.05
  • 아보카도 오일 1/8 티스푼: $0.01

총 비용:$0.42(샌디에고 콩나물 2020 기준)전체 레시피

전자 레인지 오트밀 쿠키 만드는 방법

  1. 귀리,밀가루,베이킹 파우더,흑설탕,계피를 그릇에 넣습니다.
  2. 함께 저어주세요.
  3. 사과 소스를 붓고 저어줍니다.
  4. 바닐라 추출물을 첨가하십시오.
  5. 저어.
  6. 초콜릿 칩을 넣고 저어줍니다.
  7. 전자 레인지 용 접시 나 그릇에 기름을 가볍게 바르십시오. 접시에 쿠키 모양.
  8. 마이크로파. 즐겨!
전자 레인지에서 오트밀 쿠키를 만드는 방법을 단계별로 보여주는 사진

레시피 팁

변형

성분 옵션

설탕:모든 설탕이 작동합니다. 밝거나 어두운 갈색 설탕,또는 과립 설탕을 사용하십시오. 또 다른 옵션은 메이플 시럽을 사용하는 것입니다,하지만 쿠키가 너무 흐늘 흐늘하지 않도록 사과에 조금 다시 잘라.

밀가루:거의 모든 밀가루를 사용할 수 있으며 여러 유형으로 테스트했습니다. 당신은 호출보다 더 많은 밀가루를 추가하거나 쿠키의 일관성에 따라 추가 사과 소스를 추가해야 할 수도 있습니다,하지만 당신이 무엇을 사용하든 작동하지 않습니다.

추가 재료:초콜릿 칩,견과류,건포도 또는 기타 선택적 충전물을 원하는대로 쿠키에 사용할 수 있습니다. 쿠키 당 약 1/2~1 큰술을 사용하는 것이 좋습니다.

알레르기 친화적 인 방법

전자 레인지에있는이 오트밀 쿠키는 자연적으로 비건,유제품 프리,계란 프리,콩 프리이며 사용하는 밀가루&귀리에 따라 글루텐이 없을 수 있습니다.

맛 대체

더 기본적인 오트밀 쿠키를 만들기 위해 계피를 생략 할 수 있습니다.

오트밀 쿠키 반죽과 은색 스푼 화이트 그릇

실수를 해결하는 방법

쿠키 반죽이 너무 젖은:약간의 여분의 밀가루 나 귀리를 추가합니다. 한 번에 조금 저어.

반죽이 너무 건조:약간의 여분의 사과 소스 또는 물 추가. 아주 작은 금액으로 시작 하 고 필요에 따라 증가.

미리 만들기 아이디어

만드는 데 약 5 분이 걸리므로 미리 만들 필요가 없습니다.

저장소 제안

이 쿠키는 하나만 제공하므로 저장할 필요가 없습니다. 그러나 원하는 경우 냉장고에 밀폐 된 가방이나 용기에 보관할 수 있습니다. 원하는 경우 전자 레인지에서 몇 초 동안 재가열하여 예열하십시오.

파란색 테이블 천으로 흰 접시에 쿠키,우유 한 잔,재료 접시

자주 묻는 질문

당신은 정말 전자 레인지에 쿠키를 만들 수 있습니까?

예,할 수 있습니다! 솔직히 말해서,이것은 버터,밀가루,설탕 및 계란으로 오븐에서 만든 쿠키와 동일한 질감을 가지고 있지 않습니다. 하지만 달콤한 당신이 많은 노력없이 디저트를 할 때 자리를 안타.

영양 혜택

대부분의 쿠키와 달리,이 전자 레인지 오트밀 쿠키는 설탕이 매우 적고(1 티스푼 만)섬유질이 더 높습니다(쿠키 당 3 그램). 그래서 설탕 충돌없이 달콤한 것을 원할 때 훌륭한 옵션입니다.

귀리는 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 소화를 조절하며 더 오래 만족할 수있는 섬유질을 제공합니다.

전자 레인지 오트밀 쿠키와 함께 제공 할 것

쿠키는 일반적으로 디저트로 먹기 때문에 저녁 식사 후 간단히 즐길 수 있습니다. 또는 당신이 식사 또는 조반으로 그것을 먹는 경우에,나는 조금 완전하고 만족한 유지하기 위하여 단백질을 추가하는 건의한다. 너트 버터 한 숟가락,단단한 삶은 달걀 또는 아보카도 달걀 샐러드 한 잔은이 쿠키와 잘 어울리는 고단백 간식을위한 훌륭한 옵션입니다.

아래 접시와 실버 스푼 오트밀 쿠키 내부

최종 생각:

오븐을 켤 필요가 없습니다 5 분 이내에 준비 쿠키? 나를 가입! 전자 레인지로 만든이 오트밀 쿠키는 간단하고 빠르며 식료품 저장실에있는 재료로 완전히 만들어졌습니다.

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전자 레인지 쿠키를 들고 주걱

전자 레인지 오트밀 쿠키

전자 레인지 오트밀 쿠키는 전자 레인지로 만든 빠르고 쉬운 쿠키입니다. 그것은 단지 하나를 제공하므로 필요하지 않은 여분의 쿠키를 만들 필요가 없습니다.
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준비 시간:3 분
요리 시간:1 분
총 시간:사분
인분:1
저자:밈
총 비용:$0.42

재료

  • ▢ 1/4 빠른 귀리지 않는 즉시 또는 맛을 낸
  • ▢2tsp 화이트 전체에 밀가루 또는 갈색 쌀가루
  • ▢1/4tsp 베이킹 파우더
  • ▢1tsp 갈색 설탕
  • ▢핀치 계피
  • ▢2TBSP 사과 소스를 첨가한 설탕
  • ▢1/4 작은술 바닐라 추출물
  • ▢1/2 큰술 또는 초콜릿 칩 건포도 또는 견과류
  • ▢1/8 티스푼 아보카도 기름이나 다른 중립 오일

지침

  • 결합 귀리,밀가루,베이킹 파우더,흑설탕,계피를 사용하는 경우. 사과 소스와 바닐라 추출물을 저어주세요. 건포도 또는 초콜릿 칩을 저어주세요.
  • 전자 레인지 안전 접시 또는 그릇에 기름의 작은 비트를 문 지 르 세요.
  • 접시 또는 그릇에 혼합물을 형성하십시오. 60-75 초 동안 높은 전자 레인지 쿠키.
  • 즐겨!

비디오

노트

*인증된 글루텐 프리 귀리와 현미 가루,아몬드 가루 또는 글루텐 프리 다용도 밀가루 블렌드를 사용하여 이러한 글루텐을 프리로 만듭니다. *당신은 당신이 음식 가공업자에서 그(것)들을 사용하기 전에 약간 시간 맥박이 뛰는 경우에 이 조리법에 있는 구식 구른 귀리를 이용할 수 있습니다. 스틸 컷 귀리 또는 인스턴트 귀리를 사용하지 마십시오. *낙농장 자유로운 과자를 위해 낙농장 자유로운 초콜릿 칩,건포도 또는 견과를 이용하십시요.

이 레시피에서 사용할 것

이 레시피를 사용해 보셨습니까?아래에 댓글&레시피 등급을 남겨주세요. 2018 년 11 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월! 감사합니다! xo

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Nutrition Facts
Microwave Oatmeal Cookie
Amount Per Serving (1 cookie)
Calories 157Calories from Fat 27
% Daily Value*
Fat 3g5%
Saturated Fat 1g6%
Cholesterol 1mg0%
Sodium 8mg0%
Potassium 173mg5%
Carbohydrates 29g10%
Fiber 3g13%
Sugar 12g13%
Protein 4g8%
Calcium 43mg4%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 칼로리 다이어트.

*

이 게시물은 원래 2013 년 3 월 5 일에 게시되었습니다. 텍스트,레시피 및 사진이 업데이트되었습니다.

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