Patatine dolci

Queste patatine dolci Paleo sono croccanti e saporite! Sono perfetti per uno spuntino croccante o serviti accanto alla tua zuppa o panino Paleo preferito!

La parte migliore: sono ridicolmente facile da fare. Tutto ciò di cui hai bisogno è una patata dolce (o poche se hai davvero fame o vuoi fare un mazzo per gli amici), un po ‘di olio d’oliva e un po’ di sale e pepe. Dopo di che, è solo una questione di popping vostro presto-to-be chip nel forno. Quando sono pronti, avrai uno spuntino soddisfacente che puoi gustare da solo o con un gustoso tuffo di spinaci.

Inoltre, dal momento che sono così facili da preparare, puoi sempre fare uno spuntino extra per tutta la settimana. Porzione fuori per il pranzo o goderli con la cena. Diamine, si può anche sbriciolarli in cima a colazione cuoce!

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Così fosso quei marchi acquistati in negozio e godere di fare la propria versione Paleo, invece. Ti farà risparmiare carboidrati vuoti, risparmiare denaro e non devi sentirti in colpa dopo aver finito.

Deanna Dorman

tempo Totale:1 ora
10 minuti

Tempo di cottura:1 ora hr1
Tempo di Preparazione:10 mins10 minuti
Serve:4

al Forno Patate Dolci Fritte Ricetta

Ricetta: Deanna Dorman
Deliziose e nutrienti, queste patatine sono l’ultimo snack per frenare le voglie di cibo spazzatura.

Strumenti

  • Mandolino o un coltello affilato
  • spazzola D’
  • 2 teglie

Ingredienti

  • 2-3 piccole patate dolci
  • 1 T di olio d’oliva
  • Sale e pepe a piacere

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 275ºF.
  • Lavare e strofinare bene le patate dolci e asciugarle con un canovaccio pulito.
  • Se si dispone di un mandolino, posizionarlo su uno spessore di 1/16 di pollice e tagliare le patate dolci a rondelle. Se non si dispone di un mandolino utilizzare un coltello molto affilato e tagliare giri altrettanto sottili. È importante assicurarsi che i giri siano ugualmente sottili in modo che croccino uniformemente nel forno.
  • Con un pennello per imbastire, spennellare leggermente ogni giro con olio d’oliva su ciascun lato e disporlo su 2 teglie, facendo attenzione a non sovrapporre le patate. Cospargere leggermente con sale e pepe.
  • Cuocere per 1 ora, girando a metà.
  • Lasciare riposare i chip per 10 minuti per consentire loro di croccante.

Guarda il video della ricetta qui sotto !

(Amerai anche: 38 ricette di patate dolci che non sono patatine fritte)

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