The Real Simple Good Life

en ole ihan varma, miten Kiitospäivä saapui niin nopeasti! Onneksi sinulla on luultavasti runsaasti tähteitä, jotka pitävät kodikkaat tunteet elossa vielä jonkin aikaa, ja meillä on ylijäänyt kalkkunasekoitus, joka pitää sinut tylsistymästä. Se on elinvoimainen sekä väri ja maku, jossa on hieman potkua pitää asiat jännittävä!

Muunna tähteeksi jäänyt kalkkunasi Alle 20 minuutissa

rakastamme sitä, miten tämä tähteeksi jäänyt kalkkuna muuttaa kiitospäivän tähteitä värikkääksi kasvisten ja makujen kulhoksi niin lyhyessä ajassa. Käytimme punaista ja keltaista paprikaa vihreän parsakaalin kanssa. Sitten valkosipuli, kookos-aminot ja ripaus tulista kastiketta todella vievät ylijääneen kalkkunan mitäänsanomattomasta pursuavaan makuun, kaikki alle 20 minuutissa!

mitä parittaa se

Nauti tämä ylijäänyt kalkkunasekoitus-paista kukkakaaliriisin, tavallisen valkoisen riisin tai vihreiden kanssa, jotta saat lisää kasviksia. Suosikkitapamme syödä tätä sekoituspaistosta on kulhossa (duh – ruoka on parempi kulhossa), jossa on sekä vihreitä että tavallista valkoista riisiä. Se on yhtä lohduttava kuin kiitospäivä, mutta vähän jännittävämpi.

sinun vuorosi tehdä Tähteemme kalkkuna Stir-Fry

Ok, mene suunnittelemaan, että laitat kiitospäivän tähteesi myöhemmin tällä viikolla työskentelemään tämän kalkkunan kanssa! Nauti mauista, kasviksista ja raikkaasta tavasta nauttia kalkkunapäivästä uudelleen. Kerro meille, miten se menee jättämällä kommentti alla. Myös, Ota kuva ja tägää meidät Instagram @realsimplegood, niin voimme tarkistaa sen!

TYKKÄÄTKÖ TÄSTÄ RESEPTISTÄ? KLIKKAA TÄSTÄ PIN SE JA KOKEILE MYÖHEMMIN!

ylijäänyt Kalkkunapaistos (Paleo, Täysjyvä30 + Keto)

4 4 äänestä

valmistusaika: 10 minuuttia
keittoaika: 7 minuuttia
Kokonaisaika: 17 minuuttia

kurssi: pääruoka
annosta: 4
kalorit: 233kcal
tekijä: Justin + Erica Winn
Jääkaappi täynnä kiitospäivän tähteitä? Tee Paleo + Whole30-kalkkunasta stir-fry. Se on täynnä väriä ja makua paprikat, parsakaali ja valkosipuli!

tulosta resepti

ainekset

  • 3 valkosipulinkynsi – jauhettu
  • 2 kuppia parsakaalia – paloiteltu pieniksi kukiksi
  • 2 paprikaa – siemenet poistettu ja viipaloitu nauhoiksi
  • 3 kuppia keitettyä kalkkunaa – paloiteltu tai silputtu puremapaloiksi
  • 1 rkl avokadoöljyä
  • 2 rkl kookos-aminoa
  • 1 rkl kalakastiketta
  • 1 rkl kalakastiketta
  • 1 rkl tulista kastiketta (valinnainen)

ohjeet

  • paloittele valkosipuli, parsakaali, paprika ja kalkkuna.
  • Lisää suuressa paistinpannussa tai wokissa keskilämmöllä avokadoöljy. Kun kuuma lisää vihanneksia ja sekoita-paista 3 minuuttia.
  • lisää seuraavaksi joukkoon kalkkuna, kookos-aminot, kalakastike ja tulinen kastike. Sekoita yhteen ja jatka kypsentämistä vielä 2-3 minuuttia, kunnes kalkkuna on lämmennyt ja kasvikset alkavat pehmetä.
  • Poista lämmöltä ja tarjoile heti. Nauti!

Ravintoarvio on ketogeenistä tai vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavia koskeva arvio. Katso koko ravitsemustietojen julkistaminen täältä.

ravinto (per annos)

kalorit: 233kcal | hiilihydraatit: 9g | proteiini: 25g | rasva: 10g | tyydyttynyt rasva: 2g | kuitu: 2g
kokeillut tätä reseptiä?Ota kuva ja tägää @realsimplegood niin näemme sen!

350 osakkeet

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.