the Nonsense of OCD

Janet Singerin poika Dan kärsi pakko-oireisesta häiriöstä, joka oli niin vakava, ettei hän pystynyt edes syömään. Seurasi matka seitsemästä terapeutista…Lue lisää

varmuuden tarve on se, mikä lietsoo pakko-oireisen häiriön tulipaloja. Pakkoa tehdään ahdistuksen vähentämiseksi varmistamalla, että kaikki on kunnossa. Jotta OCD-potilaat toipuisivat, heidän on pidättäydyttävä tekemästä näitä pakko-oireita ja opittava elämään epäilyksen kanssa (altistuksen ja vasteen Ehkäisyterapian perusta). Jokaisen meistä on elettävä epävarmuuden kanssa, jos haluamme olla henkisesti terveitä. Mutta se ei ole helppoa. Yhä uudelleen kuulemme niitä, joilla on pakko-oireinen sairaus ja muita, jotka myöntävät, että se on vain liian vaikeaa tehdä.

mutta onko se oikeasti? Jos ajatellaan, elämme epävarmuudessa koko ajan. Kun heräämme aamulla, mistä tiedämme selviävämme edes sängystä? Tai vessaan? Elleivät kaikki läheisemme seiso edessämme, mistä tiedämme, että he ovat kunnossa? Vaikka näkisimme ne, miten terveitä ne ovat? Tajuat Kyllä. Sen lisäksi, mitä ehdottomasti tiedät olevan totta tällä hetkellä, kaikki muu on epävarmaa.

joten me kaikki elämme epävarmuuden kanssa joka ikinen päivä, emmekä useimmissa tapauksissa edes ajattele sitä. Pakko-OIREISETKIN käsittelevät vain tiettyjä epävarmuuteen liittyviä kysymyksiä. Pakko-oireinen sairaus tarttuu usein siihen, mikä on sairaalle tärkeintä: pysyä terveenä, ei satuttaa muita, ylläpitää suhteita ja lista jatkuu. Vaikka potilaat kamppailevat pakkomielteiden, pakkomielteiden ja varmuuden kanssa näillä kohdealueilla, he elävät usein helposti epävarmuuden kanssa monella muullakin tavalla. Monet meistä valittavat, että on vain liian vaikeaa elää epävarmuuden kanssa, mutta silti me itse asiassa teemme sitä koko ajan.

pakko-oireinen sairaus on niin outo sairaus. Vaikka hyväksyin jo kauan sitten, että häiriössä ei ole mitään järkeä, olen jatkuvasti hämmästynyt siitä, miten absurdi se todella on. Jotkut ihmiset, joilla on pakko-oireinen häiriö, joilla on bakteereita ja/tai saastumisen kysymyksiä, saattavat viettää tunteja suihkussa, mutta heillä ei ole vaikeuksia siivilöidä roskia. Jokaisella pakko-oireisesta häiriöstä kärsivällä on varmasti omat esimerkkinsä. Vaikka sairastuneet yleensä tajuavat, ettei tässä ole mitään järkeä, sillä ei ole väliä. Heidän on pakko suorittaa pakollisuutensa. Niin PAKKONEUROOSI toimii.

minulle toinen omituinen piirre häiriössä on se, että näennäisesti satunnainen pakkomielle, kuten pelko lyödä jotakuta ajon aikana, tai pakonomainen tarve poimia risuja ja oksia ja kiviä, jotta kukaan ei loukkaannu niistä, ovat itse asiassa melko yleisiä. Olen kuullut monilta pakko-OIREISISTA kärsiviltä, jotka olettivat olevansa ainoita, jotka kärsivät tietystä pakkomielteestä tai suorittivat tiettyä pakkoa, vain huomatakseen, että toiset tekevät aivan samoin. Miksi? Miksi esimerkiksi pelko auton räjähtämisestä, koska sitä ei ole huollettu oikein, ei ole yleinen pakkomielle, mutta pelko siitä, ettei kiuasta sammuteta, on? Missä on riimi tai syy?

tietääkseni niitä ei ole. Pakko-oireinen häiriö on epälooginen sairaus, jolla on kyky tuhota elämiä. Pakko-oireisessa sairaudessa on vain se hyvä puoli, että se on hoidettavissa. Exposure and Response Prevention (ERP) therapy is the front line treatment for the disorder, and working with a competent therapist will helps OCD sufficient recover control of their lives. Se ei ole helppoa, mutta se onnistuu, ja kuulen menestystarinoita koko ajan. Pakko-oireisesta häiriöstä kärsivien on tajuttava, kuinka paljon älykkäämpiä he ovat kuin tämä järjetön sairaus, jotta he voivat löytää rohkeutta taistella sitä vastaan. Siinä olisi järkeä.

Jatka Lukemista Kirjoittaja Janet Singer
Lue Julkaisujärjestyksessä

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.