Paleo Crispy Thai Chicken Salad

  • Pinterest1189
  • Facebook142

Paleo rapea Thaimaalainen Kanasalaatti omenoilla. Etsitkö terveellistä Paleo Whole30 – kanasalaattireseptiä? Tämä Paleo Crispy Thai-kanasalaatti on täydellinen kokonainen 30-kesäsalaatti rapeilla kananrinnoilla tai reisillä Thai-henkisessä salaatinkastikkeessa.

Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.

helppo, flavorful, Economic – Paleo Crispy Thai Chicken Salad

Nate ja minä löysimme Brooklyn NY: stä ravintolan, jossa tehdään satumaisen namia thairuokaa. Ennen matkustimme Queensiin aitoon Thairuokaan ja nyt tämän uuden löydön jälkeen voimme tyydyttää Thairuoanhimomme aivan kaupunginosassamme !

tämä Paleo-rapea Thaimaalainen kanasalaatti on saanut inspiraationsa Baoburgista. Ravintolassa se tehdään suikaloidusta rapeasta ankasta ja keksin pyörän uudelleen tähteeksi jääneellä grillibroilerilla.

Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Ingredients

Great way to use any leftover keitetyn broilerin

Ever wonder what to do with cured plain chicken breasts? Suoraan sanottuna en pidä pelkistä kananrinnoista. Se on usein kuivaa, mautonta, ja Ellen mausta niitä tonnikaupalla kastiketta, se on hyvin selvä makuuni. .

mikä inspiroi minua tekemään tämän rapean thaimaalaisen kanasalaatin (boaburgin inspiraation lisäksi) on se, että Nate ostaa usein kokonaista grillikanaa. Hän rakastaa näykkäistä kanaa pitkin päivää nälän tyydyttämiseksi, mutta usein jäljelle jää rintaosa, josta kumpikaan ei tiedä, mitä tehdä erityisesti broilerin pakastamisen jälkeen.

Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.

Paleo rapea Thaimaalainen Kanasalaatti ilman uppopaistamista

tämä uusi löytö antaa pelkistetyille kananrinnoille uuden elämän. Se tekee siitä jännittävää jälleen lisätä makua ja crunch tahansa keitetty/ylijäänyt kana. Jos olet kanasalaatti rakastaja, vakavasti älä missaa sitä.

Paleon rapean thaimaalaisen kanasalaatin valmistaminen on äärimmäisen yksinkertaista. Se on rapeaa, suolaista, rapeaa ja makeaa. Sama salaatti sopii hyvin Thai-henkiseen salaatinkastikkeeseeni sekä tessemaen kermaiseen caesar ranchiin. Uskomatonta !

Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.

tämä Paleo-rapea Thaimaalainen kanasalaatti on saanut inspiraationsa thaimaalaisesta keittiöstä, joten käytän sipulin sijasta salottisipulia. Viipaloin salottisipulit ensin ohueksi ohuiksi suikaleiksi ja liotan ne jääkylmässä vedessä poistaakseni pistävän mausteisen maun. Silppuan kypsennetyn kanan ohuiksi suikaleiksi ja maustan ne pienellä suolalla, pippurilla, sipulilla ja valkosipulijauheella. Tärkeintä on käyttää vain kuivia maustemausteita. Vaihtakaa mausteet mieleiseksenne.

Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.

paista silputtua kanaa hyvin lämmitetyssä paistinpannussa avokadoöljyllä tai ghee-voilla keskilämmöllä, kunnes ne ovat rapean rapeita. Tutustu tähän artikkeliin siitä, miten nopea sear ja ruskista oikein ruostumattoman teräksen paistinpannulla.

Yhdistä Rapea kana Granny Smith-omenoihin, salottisipuliin, salottisipuliin ja paahdettuihin manteli-tai cashewpähkinöihin. Otin kastikkeen thaimaalaisesta grillatusta Pihvisalaattireseptistäni ja lisäsin muutaman ruokalusikallisen ananasmehua antamaan aavistuksen luonnollista makeutta. Voit myös vaihtaa thaimaalaisen salaatinkastikkeen haluamaasi kastikkeeseen. Joka tapauksessa siitä tulee ihana kulhollinen rapeaa thaimaalaista kana-omenasalaattia !

Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.

niin ystäväni, tämä Paleo –rapea Thaimaalainen kanasalaatti on-

rapea
rapea
helppo, nopea
Supermakuinen
taloudellinen
loistava tapa käyttää kaikki keitetty kana
Paleo, Täysjyvä30, gluteeniton

jos annat paleo rapea thaimaalainen kanasalaatti kokeile, kerro minulle ! Jätä kommentti ja arvioi resepti. Ja muista ottaa kuva ja tägätä se #IHeartUmami Instagram-palveluun. Haluaisin nähdä, mitä keksit. XOXO !

Whole30 Paleo rapea Thaimaalainen Kanasalaatti resepti omenat Thai salaatinkastikkeessa.
5 9 äänestä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu ”

Paleo rapea Thaimaalainen Kanasalaatti

valmistusaika: 15 min
keittoaika: 15 min
Kokonaisaika: 30 min

annosta: 4 annosta
tekijä: ChihYu

Paleo rapea Thaimaalainen Kanasalaatti omenoilla. Etsitkö terveellistä Paleo Whole30 – kanasalaattireseptiä? Tämä Paleo Crispy Thai-kanasalaatti on täydellinen kokonainen 30-kesäsalaatti rapeilla kananrinnoilla tai reisillä Thai-henkisessä salaatinkastikkeessa.

Print RecipePin Recipe

Ingredients

  • ~ 2 kupit kypsennetyt kananrinnat tai reidet, silppuavat ohuiksi suikaleiksi (käytän tavallista grillattua kanaa, joka on maustettu vain suolalla ja pippurilla)
  • kaikki kuivat maustemausteet, joita haluat maistaa, suola, pippuri, valkosipuli, sipulijauhe
  • 1-2 suurta salottisipulia, ohueksi viipaloitu pituussuunnassa
  • 2 sipulisipulia, viipaloitu diagonaaliksi
  • 1 granny smith omena, poista johto ja viipale tikkujen muoto
  • hienonnetut tomaatit, vapaaehtoiset
  • paahdetut mantelit tai cashewpähkinät, valinnainen

Thai-henkinen pukeutuminen:

  • 3 pieni valkosipulinkynsi, hienonnettu
  • 1 punainen fresno – tai serrano-chilipippuri, siemenet poistettu, hienonnettu
  • 4 rkl kookos-aminoa
  • 1,5 rkl punaista Venekalakastiketta
  • puolet yhdestä kokonaisesta limettimehusta
  • 2 rkl tai enemmän ananasmehua
  • 2 tl punaista pippuria, tulikastiketta

ohjeet

  • salottisipuli: Ohut viipale salottisipulia tai ohuita suikaleita (pituussuunnassa) ja liota niitä jääkylmässä vedessä mausteisen pistävän maun poistamiseksi muita tuotteita valmistettaessa.
     Täysjyvä30 Paleo rapeaa thaimaalaista kanasalaattia ainekset
  • proteiini: silppua keitetty kana (tai hienonnettu pihvi, sianliha) ja mausta ne suosikki kuivilla mausteilla. Heitä hyvin. Esilämmitä suuri paistinpannu, kunnes se on hyvin lämmitetty. Lisää 1,5 rkl valitsemaasi paistorasvaa, laske lämpöä keskitasolle ja paista proteiinisuikaleita pannulla häiritsemättä, kunnes alaosa on kullanruskea. Pannulla paista kääntöpuoli, kunnes haluttu rapea rakenne. Voit joutua paistamaan ne eri erissä.
    Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.
  • kastike: lämmitä sillä välin ainekset kevyesti pienessä kattilassa ”Thai-vaikutteisen kastikkeen” alla keskilämmöllä noin 2 minuuttia. Aseta sivuun jäähtymään.
    Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.
  • tarjoile: Valuta tarjoiluun salottisipulit ja yhdistä ne viipaloituun omenaan, salottisipuliin, tomaatteihin, rapeaan kanaan ja paahdettuihin pähkinöihin. Tihkua kastikkeella juuri ennen tarjoilua. Tarjoa huoneenlämpöisenä tai hieman jäähdytettynä.
    Whole30 Paleo Crispy Thai Chicken Salad Recipe with Apples in Thai salad dressing.

Sävel

suosi maustamatonta kastiketta ? Rakastan Tessemaen kermaista caesar-kastiketta ja se toimii hyvin Thai-Kanasalaattikomboni kanssa. Vaihda kastike kermaiseen Caesariin, niin saat täysin erilaisen makuisen kulhollisen rapeaa kanasalaattia. Siistiä ! :)) Tämä on loistava ruokalaji käyttää ylös ja pukeutua ylijäämä proteiinia. Voit käyttää kuutioitua / pilkottua pihviä tai sianlihaa tai mitä tahansa valitsemaasi proteiinia. Jos proteiini on hyvin maustettua, voit vapaasti paistaa ne suoraan lisäämättä mitään kuivia maustemausteita, kunnes ne ovat kullanruskeat. Lisää öljyä paistinpannuun tarvittaessa. Ravintomerkinnäksi lasketaan yksittäinen annos ilman kuivia maustemausteita ja paahdettuja manteleita.

ravinto

kalorit: 131kcal, hiilihydraatit: 3G, proteiini: 22g, rasva: 2g, kolesteroli: 59mg, natrium: 667mg, kalium: 257mg, sokeri: 1g, A-vitamiini: 165iu, C-vitamiini: 8,3 mg, Kalsium: 16mg, rauta: 0,9 mg
kurssi: salaatti
Cuisine: Thai
Avainsana: rapea Kanasalaatti, rapea Thaimaalainen Kanasalaatti, Paleo rapea Thaimaalainen Kanasalaatti, Täysjyvä30 Thaimaalainen Kanasalaatti

Teitkö sinä tämän reseptin?Tag @iheartumami.ny Instagram ja hashtag it #iheartumami.

Whole30 Paleo rapea Thaimaalainen Kanasalaatti resepti omenat Thai salaatinkastikkeessa.

Love Paleo Aasialainen Kanasalaatti ?

Tsekkaa Paleoaasialainen Kanakaalisalaatti ja hienonnettu Kanakurkku-ja porkkanasalaatti !

  • Pinterest1189
  • Facebook142

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.