nonsens af OCD

Janet Singer ‘ s son Dan led af obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) så alvorlig, at han ikke engang kunne spise. Hvad der fulgte var en rejse fra syv terapeuter til…Læs mere

behovet for sikkerhed er, hvad der brænder brande af obsessiv-kompulsiv lidelse. Tvang udføres for at reducere angst ved at sikre, at alt er i orden. For at OCD-syge skal komme sig, skal de afstå fra at gøre disse tvang og lære at leve med tvivl (grundlaget for eksponering og Responsforebyggende terapi). Faktisk skal vi alle leve med usikkerhed i vores liv, hvis vi vil være mentalt sunde. Men det er ikke let. Igen og igen hører vi fra dem med OCD og andre, der indrømmer, at det bare er for svært at gøre.

men er det virkelig? Hvis du tænker på det, lever vi med usikkerhed hele tiden. Når vi vågner om morgenen, hvordan ved vi, at vi endda kommer ud af sengen? Eller på toilettet? Medmindre alle vores kære står lige foran os, hvordan ved vi virkelig, at de er okay? Selv hvis vi kan se dem, hvordan ved vi, hvor sunde de faktisk er? Du får ideen. Bortset fra hvad du absolut ved at være sandt i dette øjeblik, alt andet er usikkert.

så vi alle lever med usikkerhed hver eneste dag, og i de fleste tilfælde, ikke engang tænke over det. Selv dem med OCD beskæftiger sig kun med særlige problemer med hensyn til usikkerhed. OCD låser ofte fast på det, der er vigtigst for den syge: forbliver sund, ikke såre andre, opretholde relationer og listen fortsætter. Mens syge kæmper med besættelser, tvang og sikkerhed i disse målrettede områder, lever de ofte let med usikkerhed på mange andre måder. Mange af os klager over, at det bare er for svært at leve med usikkerhed, men alligevel gør vi det hele tiden.

OCD er sådan en mærkelig sygdom. Mens jeg accepterede for længe siden, at lidelsen ikke giver mening, er jeg konstant forbløffet over, hvor absurd det virkelig er. Nogle mennesker med obsessiv-kompulsiv lidelse, der har Kim-og/eller forureningsproblemer, kan bruge timer i brusebadet, men har ingen problemer med at sive gennem affald. Jeg er sikker på, at alle, der lider af OCD, har deres egne eksempler. Og mens syge normalt er klar over, at intet af dette giver mening, betyder det ikke noget. De er tvunget til at udføre deres tvang. Sådan fungerer OCD.

for mig er et andet underligt aspekt af lidelsen, at en tilsyneladende tilfældig besættelse som frygten for at ramme nogen under kørslen eller en tvang som at skulle hente kviste og grene og klipper, så ingen vil blive såret af dem, er faktisk ret almindelige. Jeg har hørt fra mange OCD-syge, der antog, at de var de eneste, der led af en bestemt besættelse eller udførte en bestemt tvang, kun for at finde ud af, at andre gør det samme. Hvorfor? Hvorfor er for eksempel ikke frygten for, at en bil eksploderer, fordi den ikke er blevet ordentligt opretholdt, en fælles besættelse, men frygt for ikke at slukke for ovnen er? Hvor er rimet eller grunden?

så vidt jeg ved, er der ingen. Obsessiv-kompulsiv lidelse er en ulogisk sygdom med magt til at ødelægge liv. Det eneste gode ved OCD er, at det kan behandles. Eksponering og Responsforebyggelse (ERP) terapi er frontlinjebehandling for lidelsen, og at arbejde med en kompetent terapeut vil hjælpe OCD-syge med at genvinde kontrollen over deres liv. Det er ikke let, men det kan gøres, og jeg hører succeshistorier hele tiden. De, der lider af OCD, skal indse, hvor meget smartere de er end denne meningsløse sygdom, så de kan finde modet til at bekæmpe det på hovedet. Nu er det en ting, der ville give mening.

Fortsæt Læsning Af Forfatter Janet Singer
Læs I Rækkefølge Efter Udstationering

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.