nesmysl OCD

syn Janet Singer Dan trpěl obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD) tak závažnou, že nemohl ani jíst. Následovala cesta od sedmi terapeutů do…Čtěte více

potřeba jistoty je to, co pohání požáry obsedantně-kompulzivní poruchy. Nutkání se provádí ke snížení úzkosti tím, že se ujistíte, že je vše v pořádku. Aby se pacienti trpící OCD zotavili, musí se zdržet těchto nutkání a naučit se žít s pochybnostmi (základ terapie prevence expozice a reakce). Každý z nás musí ve svém životě žít s nejistotou, pokud chceme být duševně zdraví. Ale není to snadné. Znovu a znovu slyšíme od těch s OCD a dalších, kteří přiznávají, že je to příliš obtížné.

ale je to opravdu? Pokud se nad tím zamyslíte, žijeme s nejistotou po celou dobu. Když se ráno probudíme, jak víme, že to vůbec zvládneme z postele? Nebo do koupelny? Pokud všichni naši blízcí nestojí přímo před námi, jak skutečně víme, že jsou v pořádku? I když je můžeme vidět, jak víme, jak jsou ve skutečnosti zdraví? Chápete to. Kromě toho, co v tuto chvíli absolutně víte, že je pravda, všechno ostatní je nejisté.

takže všichni žijeme s nejistotou každý den a ve většině případů o tom ani nepřemýšlíme. Dokonce i ti s OCD se zabývají pouze konkrétními problémy, pokud jde o nejistotu. OCD se často připojuje k tomu, co je pro postiženého nejdůležitější: zůstat zdravý, neubližovat ostatním, udržovat vztahy a seznam pokračuje. Zatímco trpící bojují s posedlostí, nutkáním a jistotou v těchto cílových oblastech, často snadno žijí s nejistotou mnoha jinými způsoby. Mnozí z nás si stěžují, že je příliš těžké žít s nejistotou, přesto to vlastně děláme pořád.

OCD je taková podivná nemoc. I když jsem už dávno připustil, že porucha nedává smysl, neustále se divím, jak absurdní to ve skutečnosti je. Někteří lidé s obsedantně-kompulzivní poruchou, kteří mají problémy s bakteriemi a / nebo kontaminací, mohou trávit hodiny ve sprše, ale nemají potíže s proséváním odpadků. Jsem si jistý, že každý, kdo trpí OCD, má své vlastní příklady. A zatímco trpící si obvykle uvědomují, že nic z toho nedává smysl, na tom nezáleží. Jsou nuceni vykonávat své nutkání. Tak funguje OCD.

pro mě je dalším zvláštním aspektem poruchy to, že zdánlivě náhodná posedlost, jako je strach z nárazu někoho za jízdy nebo nutkání, jako je potřeba vyzvednout větvičky, větve a kameny, aby jim nikdo neublížil, jsou ve skutečnosti docela běžné. Slyšel jsem od mnoha trpících OCD, kteří předpokládali, že jsou jediní, kteří trpěli určitou posedlostí nebo provedli konkrétní nutkání, jen aby zjistili, že ostatní dělají totéž. Proč? Proč například strach z výbuchu auta, protože nebyl řádně udržován, není běžnou posedlostí, ale strach z nevypnutí sporáku je? Kde je rým nebo důvod?

pokud vím, neexistuje žádný. Obsedantně-kompulzivní porucha je nelogické onemocnění s mocí zničit životy. Jediná dobrá věc na OCD je, že je léčitelná. Terapie prevence expozice a reakce (ERP) je první léčbou poruchy a práce s kompetentním terapeutem pomůže pacientům trpícím OCD znovu získat kontrolu nad jejich životy. Není to snadné, ale dá se to udělat, a slyším příběhy o úspěchu po celou dobu. Ti, kteří trpí OCD, si musí uvědomit, jak mnohem chytřejší jsou než tato nesmyslná nemoc, aby mohli najít odvahu bojovat proti ní. To je jedna věc, která by dávala smysl.

Pokračujte Ve Čtení Od Autora Janet Singer
Přečtěte Si V Pořadí Zveřejnění

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.