chipsuri de cartofi dulci

aceste chipsuri de cartofi dulci Paleo sunt crocante și aromate! Sunt perfecte pentru o gustare crocantă sau servite lângă supa sau sandvișul preferat Paleo!

cea mai bună parte: sunt ridicol de ușor de făcut. Tot ce aveți nevoie este un cartof dulce (sau câteva dacă vă este foarte foame sau doriți să faceți o grămadă pentru prieteni), puțin ulei de măsline și puțină sare și piper. După aceea, este doar o chestiune de popping chips-uri în curând-a-fi în cuptor. Când sunt gata, veți avea o gustare satisfăcătoare pe care o puteți savura solo sau cu o baie gustoasă de spanac.

plus, deoarece acestea sunt atât de ușor de a face, puteți face întotdeauna suplimentar la gustare pe tot parcursul săptămânii. Porționați-le pentru prânz sau savurați-le cu cina. Heck, puteți chiar să le zdrobiți pe partea de sus a micului dejun!

doriți să gustați mai inteligent și să reduceți poftele? Ia gratuit 25 sănătos Paleo gustări carte de bucate aici.
Faceți clic aici pentru a obține copia gratuită a cărții noastre de bucate pentru rețete de gustări!

așadar, renunțați la acele mărci cumpărate din magazin și bucurați-vă să vă creați propria versiune Paleo. Vă va economisi pe carbohidrați goi, vă va economisi bani și nu trebuie să vă simțiți vinovați după ce ați terminat.

Deanna Dorman

Timp Total: 1 oră
10 minute

timp de gătit: 1 oră 1 oră
timp de pregătire: 10 min10 minute
Serveste:4

rețetă de chipsuri de cartofi dulci la cuptor

rețetă de: Deanna Dorman
delicioase și hrănitoare, aceste chipsuri sunt gustarea finală pentru reducerea poftelor de mâncare junk.

Unelte

  • mandolină sau cuțit ascuțit
  • perie de ungere
  • 2 foi de copt

ingrediente

  • 2-3 cartofi dulci mici
  • 1 T ulei de măsline
  • sare și piper după gust

instrucțiuni

  • Preîncălziți cuptorul la 275 de grade Celsius.
  • spălați și frecați bine cartofii dulci și uscați-i cu un prosop curat.
  • dacă aveți o mandolină, poziționați-o la o grosime de 1/16 inch și feliați cartofii dulci în runde. Dacă nu aveți o mandolină, folosiți un cuțit foarte ascuțit și tăiați rundele la fel de subțiri. Este important să vă asigurați că rundele sunt la fel de subțiri, astfel încât să fie crocante uniform în cuptor.
  • folosind o perie de ungere, periați ușor fiecare rundă cu ulei de măsline pe fiecare parte și așezați pe 2 foi de copt, asigurându-vă că nu suprapuneți cartofii. Se presară ușor cu sare și piper.
  • coaceți timp de 1 oră, răsturnând la jumătatea drumului.
  • lasa chips-uri să stea timp de 10 minute pentru a le permite să clare în sus.

Urmăriți videoclipul rețetei de mai jos !

(vă va plăcea și: 38 de rețete de cartofi dulci care nu sunt cartofi prăjiți)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.