cald Caramel pâine plăcintă cu mere

RecipeVideo

4.9 din 52 voturi

pâine caldă de plăcintă cu mere Caramel încărcată cu bucăți de mere și nuci crocante, făcută cu un aluat de făină de scorțișoară-migdale și acoperită cu sosul meu de caramel de casă. (Paleo, fără Gluten)

orice preparat cu mere, caramel și scorțișoară este desertul perfect de toamnă. De aceea am decis să vin cu această rețetă, dar în loc să fac plăcintele tradiționale de mere, cobblers sau prăjituri, am decis să fac o pâine de mere.

această pâine Caramel plăcintă cu mere, este încărcată cu bucăți de mere și nuci crocante, toate învelite într-un delicios aluat de făină de scorțișoară-migdale.

fiecare felie este acoperită cu firimituri de unt, acoperită cu un caramel divin de casă și servită caldă. Textura este moale, umedă și pufoasă.

casa ta va mirosi a plăcintă caldă cu mere atunci când coaceți această pâine și ar trebui să încercați să o faceți pentru oaspeții dvs. în acest sezon de sărbători.

mă uimește faptul că unii oameni ar alege să coace acest tip de desert cu ingrediente rafinate, procesate, în timp ce alimentele nutritive pot fi folosite în schimb fără a sacrifica gustul sau textura.

nu veți găsi făină de grâu, cereale, gluten sau zaharuri rafinate în această rețetă. Această rețetă este, de asemenea, fără lactate, deoarece atât de mulți oameni sunt sensibili la lactate.

să facem cu toții acest sezon de sărbători sănătos și delicios! XV

XV Urmăriți videoclipul rețetei

pâine caldă cu plăcintă cu mere Caramel (Paleo ,fără Gluten, fără cereale, fără lactate)

Abonați-vă la canalul meu YouTube
împărtășește această rețetă

pâine caldă cu plăcintă cu mere Caramel (Paleo, fără Gluten)

imprimare

4.9 din 52 voturi

rețetă de Adriana Harlan
porții: 10
timp de pregătire: 25 minute

ingrediente

pâine plăcintă cu mere:

  • ▢ 2 cupe (228g) migdale albite de făină
  • ▢ 1 lingura (8g) făină de nucă de cocos
  • ▢ 1 lingurita de scortisoara la sol
  • ▢ 1 lingurita bicarbonat de sodiu
  • ▢ ¼ lingurita fin sare de Himalaya
  • ▢ 91 de grame mere, taiate felii*
  • ▢ ⅓ cana (79g) plin de grăsime lapte de cocos
  • ▢ 4 linguri (75g) ulei de cocos, topit
  • ▢ 6 linguri (129 g) miere prime
  • ▢ 2 oua, la temperatura camerei,
  • ▢ 1 linguriță oțet de cidru de mere
  • ▢ ½ lingurita extract de vanilie
  • ceașcă de nuci, tocate grosier

topping de Crumb:

  • ▢ 2 linguri de făină de migdale albite
  • olfactiv 1 olfactiv linguriță ulei de nucă de cocos, topit
  • olfactiv linguriță scorțișoară măcinată

Caramel de casă:

  • ▢ Click pentru reteta

pentru a vedea mărcile pe care le folosesc, faceți clic pe fiecare ingredient de mai sus sau vizitați magazinul meu Amazon.

instrucțiuni

pâine plăcintă cu mere:

  • se incalzeste cuptorul la 350 F. Ungeți fundul și părțile laterale ale unei tigaie de pâine de 6,4 x 3,8 inci cu ulei de nucă de cocos și tapetați-o cu o bucată de hârtie pergament. Tăiați hârtia pentru a se potrivi pe lungime, lăsând un exces pe margini. De asemenea, puteți face această pâine într-o pâine medie de 8 x 4 x 4 inci.
  • se amestecă împreună făina de migdale, făina de nucă de cocos, scorțișoara, bicarbonatul de sodiu și sarea.
  • într-un castron separat, bateți împreună laptele de nucă de cocos, uleiul de nucă de cocos, mierea, ouăle, oțetul de cidru de mere și extractul de vanilie.
  • folosind o spatulă de cauciuc, amestecați ingredientele uscate și umede doar până când sunt combinate. Nu amestecați prea mult.
  • îndoiți ușor în aluat feliile de mere și nucile tocate (rezervați aproximativ 1 lingură de nuci pentru toppingul de firimituri).
  • se toarnă aluatul în tigaia pregătită pentru pâine.
  • se amestecă toate ingredientele de topping de firimituri împreună cu mâinile, apoi se presară partea de sus a pâinii cu firimiturile și nucile rezervate.
  • coaceți timp de 30 de minute, apoi acoperiți pâinea cu folie de aluminiu și coaceți până când o scobitoare introdusă în centru iese curată, încă aproximativ 20 de minute. Timpul Total de coacere ar trebui să fie de aproximativ 50 de minute. Setați tava pe un suport de sârmă să se răcească.
  • îndepărtați cu grijă pâinea din tigaie cât este încă caldă și stropiți caramelul deasupra înainte de servire.
    rețeta servește 8-10 persoane. A se păstra la frigider.

Note

utilizați mere verzi organice – Granny Smith.

* 91G de mere este echivalent cu aproape 1 cană plină sau 1 măr mic.

asigurați-vă că tăiați merele în bucăți mici de aproximativ & frac18; – inch grosime.

faptele nutriționale nu includ sosul de caramel.

nutriție pe porție

calorii: 304kcalcarbohidrați: 18gproteine: 7ggrăsime: 24g grăsimi saturate: 9gfibre: 2gzahăr: 13gnet carbohidrati: 16g

*această postare poate conține link-uri afiliate și, ca asociat Amazon, câștig din achizițiile eligibile. Vă rugăm să citiți politica mea de divulgare pentru mai multe detalii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.