3 măști de față cu rodie DIY / Anti-îmbătrânire, combaterea acneei și strălucire

această postare a fost sponsorizată de iHerb.

rodiile sunt superalimente foarte populare. Sunt ambalate cu antioxidanți – sub formă de vitamina C și E și polifenoli – astfel încât ajută la protejarea organismului împotriva toxinelor, a agenților cancerigeni și a inflamației. Și prin eliminarea toxinelor și menținerea sistemului digestiv se întâmplă, se poate reflecta pozitiv și pe pielea ta!

dar știați că acest fruct miracol poate fi la fel de – dacă nu mai – benefic atunci când este aplicat direct pe piele?

se pare că aproape fiecare parte a fructului de rodie este plină de vitamine și substanțe nutritive – de la arile și semințele sale, până la coaja și sucul său. Aplicați o pastă de una sau mai multe pe piele și va furniza o doză uriașă de antioxidanți, care pot ajuta la întârzierea semnelor de îmbătrânire (cum ar fi liniile fine și ridurile), la combaterea erupțiilor acneice și la reducerea inflamației pielii. Rodiile pot stimula, de asemenea, capacitatea pielii de a se proteja de soare și de a ușura în mod natural petele întunecate cauzate de razele UV sau chiar de cicatricile acneice. Și pentru a-l completa, semințele, arilele și coaja fac un exfoliant natural atunci când sunt măcinate.

vă întrebați cum să încorporați rodia în rutina dvs. de îngrijire a pielii? Continuați să citiți pentru trei dintre rețetele mele personale preferate de mască de rodie!

realizarea propriilor măști de față cu rodie

pentru fiecare dintre rețetele de mai jos, am început făcând o pastă de rodie. Există de fapt câteva moduri diferite de a face acest lucru. Cea mai obișnuită modalitate este de a măcina semințele și/sau arilele. Acest lucru va crea un exfoliant exfoliant (asigurați-vă că macinați bine semințele, astfel încât acestea să nu fie prea aspre pe piele!). Alternativ, puteți amesteca coaja și puteți folosi o parte din suc pentru a crea o textură mai blândă și mai fină, care este excelentă pentru pielea sensibilă. Sau, puteți amesteca împreună toate cele patru părți ale rodiei-este de până la!

ceea ce îmi place personal să fac este să mănânc arile de rodie liofilizate într-un blender. Arilele sunt bogate în vitamina C, vitamina K și o varietate de compuși fitonutrienți, astfel încât acestea oferă o mulțime de beneficii pentru piele doar pe cont propriu. Le voi amesteca aproximativ 10-20 de secunde până când vor forma o pulbere fină (se va simți aproape ca nisipul umed dacă utilizați arile liofilizate). Un mortar și un pistil ar funcționa la fel de bine!

apoi, voi combina pasta de rodie cu o pulbere superfood pentru beneficii suplimentare. În ultima vreme, am folosit pulberile California Gold Nutrition, pe care le puteți găsi în secțiunea lor superfood aici. Tot ce am încercat de la ei până acum a fost o calitate uimitoare și super proaspătă – perfectă pentru îngrijirea pielii (și smoothie-uri)!

California Gold Nutrition superfood powders pentru măști de față DIY 8

de acolo, puteți adăuga alte ingrediente naturale, iubitoare de piele, cum ar fi miere, iaurt sau suc de lămâie, în funcție de preocupările pielii pe care doriți să le abordați. Acest lucru va oferi, de asemenea, amestecului o textură asemănătoare pastei, astfel încât să se poată lipi de pielea ta și să-și lucreze magia. Alternativ, dacă nu aveți niciunul dintre aceste ingrediente așezate în jur, puteți să stropiți în puțină apă și să amestecați până când ajunge la consistența potrivită.

acum pe rețete!

3 DIY rodie masca de fata retete

DIY Cacao rodie anti-imbatranire masca de fata reteta

Cacao & rodie anti-imbatranire masca de fata

beneficiile:

pudra de Cacao și rodie oferi beneficii anti-imbatranire ca ambele sunt bogate in antioxidanti. Cacao stimulează, de asemenea, hidratarea, care este o necesitate pentru o piele mai tânără, plus că este îmbogățită cu minerale și vitamine, inclusiv vitamina C, magneziu și acizi grași omega 6, care ajută la creșterea fluxului sanguin și vindecarea celulară. Acest lucru, la rândul său, creează un ten mai tineresc, strălucitor!

ingrediente:

  • 1 lingură pulbere de rodie
  • 1 lingură pulbere de cacao
  • apă (adăugați până când amestecul formează o pastă groasă)

Camu Camu rodie strălucire masca de fata reteta 8  Cacao rodie Anti-imbatranire masca de fata reteta 9

DIY Matcha rodie acnee masca de fata reteta

Matcha & rodie acnee-combaterea masca de fata

beneficiile:

ceai verde, miere și rodie sunt toate surse excelente de antioxidanti. Ceaiul verde, în special, are proprietăți antiinflamatorii, astfel încât poate ajuta la reducerea iritației, roșeață și umflături asociate cu acneea. De asemenea, conține polifenoli care pot deteriora membranele bacteriene și pot lupta împotriva infecțiilor, făcându-le excelente pentru tratarea și prevenirea creșterii bacteriene cauzatoare de acnee. Și, în sfârșit, ceaiul verde este ambalat cu vitamina B2 și vitamina E, care sunt esențiale pentru menținerea sănătății pielii și recuperarea post-acnee.

ingrediente:

  • 1 lingură pulbere de rodie
  • 1 lingură pulbere de ceai verde matcha (sau, puteți înlocui acest lucru cu un pachet de ceai verde – pur și simplu tăiați punga de ceai deschisă și presărați frunzele libere în castron)
  • 1 lingură iaurt grecesc
  • 1 lingură miere de Manuka

Matcha rodie acnee masca de fata reteta  Matcha rodie acnee masca de fata reteta 1

DIY Camu Camu rodie strălucire masca de fata reteta

Camu Camu & rodie strălucire masca de fata

the Beneficii:

vitamina C este cea mai bună strălucire a pielii, iar Camu Camu – un fruct mic de pădure tropicală – este plin de ea! Vitamina C din Camu Camu poate ajuta la ușurarea petelor întunecate și a pigmentării, plus ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii pentru un ten mai proaspăt și mai strălucitor. Combinat cu flavanoizi, camu camu oferă apărare antioxidantă împotriva razelor UV dăunătoare și, de asemenea, protejează împotriva poluării și polenului, ceea ce duce la pielea uscată, mâncărime și iritată.

ingrediente:

  • 1 lingură pulbere de rodie
  • 1 lingură camu Camu pulbere
  • 1 lingură iaurt grecesc
  • 1 lingură miere de Manuka

Camu Camu rodie strălucire masca de fata reteta 1  Camu Camu rodie strălucire masca de fata reteta 5

mască de față cum să

urmați pașii de mai jos pentru a face și aplica fiecare mască:

  1. luați un castron și amestecați toate ingredientele împreună. Dacă textura este prea uscată, adăugați mai multe ingrediente umede, cum ar fi apa sau iaurtul, până când ajunge la o consistență asemănătoare pastei.
  2. aplicați-l pe față, apoi relaxați-vă și lăsați masca să funcționeze este magic timp de cel puțin 5-10 minute, până la 30 de minute.
  3. pentru a îndepărta, udați treptat masca stropindu-vă fața cu apă. (Aș recomanda spălarea la chiuveta de bucătărie pentru a evita înfundarea scurgerilor dacă masca dvs. are biți mai mari!).
  4. masați ușor masca pentru a o slăbi. Acest lucru vă va exfolia, de asemenea, pielea și va crește fluxul de sânge pentru un ten cu aspect mai proaspăt!
  5. folosiți un prosop și apă rece pentru a îndepărta orice amestec rămas.

aceste măști sunt destul de blânde, așa că atâta timp cât pielea ta nu este prea sensibilă, aș recomanda să le folosești o dată sau de două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate. Sau, pur și simplu bici unul ori de câte ori aveți unele nefuncționare – chiar și o dată pe lună de tratament poate avea beneficiile sale!

California Gold Nutrition Superfood ingrediente pentru măști de față DIY 8

lipsesc unele dintre ingredientele cheie pentru a face aceste măști iubitoare de piele? Check out iHerb, unul dintre locurile mele preferate pentru a face cumpărături pentru ingrediente de îngrijire a pielii DIY și produse de frumusețe naturală & wellness. Ei au o mare selecție de produse de înaltă calitate, inclusiv superalimente organice, toate la prețuri mari prea. De fapt, acestea sunt mult mai ieftine decât ați găsi la cele mai multe magazine alimentare de sănătate și farmacii naturale!

vizitați iHerb aici pentru a obține o reducere de pe comanda!

și dacă sunteți un client nou, veți primi, de asemenea, o sumă suplimentară de 5 USD pe o comandă de 40 USD sau mai mult!

(reducerile și cupoanele vor fi aplicate automat în coșul de cumpărături!)

ați încercat o mască de față cu rodie? Care este masca ta naturală preferată pentru a biciui acasă?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.